オンラインレッスン 2020.10.19 yukotakeda 【マインドフルネスってなんだ?】マインドフルネスが注目されている背景について、感じたことを書いてみた。 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 わたしはマインドフルネスが好きで、ずっと自分の中のエッセンスとして勉強したり、実践したりしてきています。 続けている中で、だんだんとマインドフルネスの認 …
オンラインレッスン 2020.10.15 yukotakeda 【山梨県のヨガレッスン】帰ってきた脱力気味手書きスケジュール☆ 2020年 11月 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 「z」は、Zoomを使ったオンラインレッスン 「小」は、会場→小瀬スポーツ公園です 「8人」は、先着予約制、人数8名さまのレッスン …
オンラインレッスン 2020.09.27 yukotakeda 【人生の歩き方。悩みは誰にでもある!】paddle down between the two shores. ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 ここのとこ、ある企業様に向けた全8回の動画配信レッスンのために、せっせせっせと動画を撮影しています。 今日は第5回目の動画を撮影し始めたのですが、どーに …
オンラインレッスン 2020.09.15 yukotakeda 【オンラインヨガレッスン】初回レッスン無料キャンペーン-秋- やってみます! ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 《 9/17(木)新月~10/2(金)満月 まで 初回レッスン無料キャンペーン期間とします!》 ・ 【おうちヨガを習慣にしてる人、増えてます♡】 スタジオ …
オンラインレッスン 2020.09.03 yukotakeda 【30代からは筋トレ!】9月からスタートする「筋トレ+ヨガ」がおすすめな訳 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 9月7日(月)から隔週でスタートする「筋トレ+ヨガ」∞ ライブ配信レッスン。 おすすめする理由をお伝えします♡ ・ 40代、いや、30代後半からの身体づく …
オンラインレッスン 2020.07.31 yukotakeda 分かってくれない、と悩んでいるのならば.. ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 言葉を大切にしています。 可能な限り本当のことを伝えたいし、 「伝わらないなら、伝えない」くらいの姿勢で言葉を大切にしています。 端的すぎるからさっぱりし …
オンラインレッスン 2020.07.29 yukotakeda 月曜日の午後、筋トレ+ヨガ with 好きな曲♡ ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 そろそろね...【筋トレ+ヨガ】はじめますー . 筋肉をつけることのメリットを知ってますか? ただ体力がつくだけではなくて、 骨の強さにも、代謝にも関係するん …
オンラインレッスン 2020.07.14 yukotakeda 地域を越えるのがオンラインの醍醐味♡ ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 【 日本中から参加してくれるなんて思ってなかった!!! 】 まだ少ないけど...県外のオンラインレッスンの参加者さんが増えてきました🌈 県外からのお申し込み …
オンラインレッスン 2020.06.30 yukotakeda きっと特別ではなくなる。いやもう…オンラインはただの選択肢のひとつ。 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 オンラインレッスン、とても好評です! ←生徒さんの様子を丁寧に見られるから、わたしもお気に入り♡ . 雨の日でもお出かけの手間もなし、 着替える手間もな …
オンラインレッスン 2020.06.17 yukotakeda 4コマ漫画的に、ご紹介。 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 【プライベートレッスン@オンラインヨガ】が好評です。 . この4コマ漫画的に並べた写真たちは、 ふくらはぎにフォーカスを置いた動きをご紹介している1場面で …
オンラインレッスン 2020.06.12 yukotakeda オンラインレッスンは流動的になった、笑 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 オンラインレッスンの決まりゴトが、生徒さんの要望を反映しながら、少ーし緩くなってきてます。笑 公には決まりゴトとしてありますが... 生徒さんのお願いには出 …
イベント 2020.05.21 yukotakeda 【梅雨から夏にかけてのわたし♡元気に過ごす夏の薬膳ミニ講座】 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 竹田夕子のオンラインレッスンでは、 毎月か...2ヶ月に1度か...もっと間を空けちゃうか...未定ですがー... ゲスト講師をお迎えして、楽しい講座やレッ …