アーユルヴェーダ 2020.11.25 yukotakeda 【Youtube 始めました!】テヘ。 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 コロナっちが流行り始めてからなかなかレッスンに来られずに...やっとのことで久しぶりにレッスンに参加してくれた皆さんが…なんということでしょう! めちゃ …
自己免疫疾患 2020.10.08 yukotakeda 【人生と難病と向き合う】わたしの中の奇跡のスイッチが入った日。 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 ちゃんと書ける日を待ってた。 怖くって。ドキドキしちゃったり。 書くことによって、具現化したその世界にまた戻ってしまうんじゃないかと、不安が手招き …
オンラインレッスン 2020.09.27 yukotakeda 【人生の歩き方。悩みは誰にでもある!】paddle down between the two shores. ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 ここのとこ、ある企業様に向けた全8回の動画配信レッスンのために、せっせせっせと動画を撮影しています。 今日は第5回目の動画を撮影し始めたのですが、どーに …
ライフスタイル 2020.06.09 yukotakeda そこのへこたれそうな方へ 。。。あ、わたしか。 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 【坂口憲二さんの笑顔に救われる】 ・ へこたれそうな方、今の私も実はそう。 この笑顔に元気もらっちゃおう! ・ 難病になっても 好きなことや出来 …
ライフスタイル 2020.05.28 yukotakeda エンドカンナビノイドシステム。つこん。 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 こんにちは! きょうは、長いカタカナのお話です。 ちなみにタイトルは、カタカナと甲州弁のミックスです、笑 . 「エンドカンナビノイドシステム」 . …
アーユルヴェーダ 2020.05.19 yukotakeda パンデミック第2波に備えて。 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 コロナっちによる活動自粛ムードが和らぎはじめ、みんながどことなく嬉しそうにウキウキしている。 そんな表情見てたり、空気を感じたりすると すごく幸せを感じます …
イベント 2020.02.20 yukotakeda 夜にときどき濡れ鼠となるお話を少し。 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 うふふ♡のフライヤー出来ました。 素敵でしょーーー? 4/23と5/7に開催される「新月ヨガ○満月ヨガ」 夜のヨガ オープンエア 雨天中止になっち …
ヨガ・ヨーガ 2020.02.06 yukotakeda 心に動かされてみよう!イベンツ情報 のち 「生きることは」。 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 春が近づいてきてますーーー、太陽が大きい! 【イベントのお知らせです】(ブログの最後に) 季節の流れとともに、 気持ち良いことを、 皆さんと、 楽 …
マインドフルネス 2020.01.24 yukotakeda 日々これ好日。病気とうまく付き合っていきます←事前宣言、笑。 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 今日は半年ぶりのMRI検査でした。 初体験からしばらくは怖かったあの巨大な爆音を出す装置も、今や慣れたものです。キュキュっと耳栓を入れて静かに横たわる我。 …
マインドフルネス 2020.01.15 yukotakeda この身体を抱き締めたい。 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 この身体は、私の手の中にあるようで、そうではない。 きっと独自のリズムとハーモニーを紡ぎながら、日々を...瞬瞬 (←この言葉はマイ造語です。一瞬一瞬のことを …
瞑想 2019.12.17 yukotakeda A Meditation i enjoy every night. ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 最近、誘導的瞑想にはまっています。 ありのままを受け流す瞑想も良いけれど、最近のわたしには、このタイプの瞑想がフィットしています。 なぜかというと。ふっと隙間が …
ヨガ・ヨーガ 2019.12.05 yukotakeda Intuition が現れてきてる! ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 今年も楽しく開催されましたー全8回の After Work Yoga @ 山梨県庁さま。今年で4年目?かなぁ...←もうめっきり数字や時系列に弱し...という …