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自己免疫疾患

マインドフルネス

 2020.01.15

この身体を抱き締めたい。

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

この身体は、私の手の中にあるようで、そうではない。 きっと独自のリズムとハーモニーを紡ぎながら、日々を...瞬瞬 (←この言葉はマイ造語です。一瞬一瞬のことを …

瞑想

 2019.12.17

A Meditation i enjoy every night.

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

最近、誘導的瞑想にはまっています。 ありのままを受け流す瞑想も良いけれど、最近のわたしには、このタイプの瞑想がフィットしています。 なぜかというと。ふっと隙間が …

ヨガ

 2019.12.05

Intuition が現れてきてる!

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

今年も楽しく開催されましたー全8回の After Work Yoga @ 山梨県庁さま。今年で4年目?かなぁ...←もうめっきり数字や時系列に弱し...という …

マインドフルネス

 2019.11.12

ヨガの生徒さんからのメッセージ。

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

自立神経系に強烈な影響のあるホットヨガと、繊細な流動性と連動性が必要なinside flow yoga からは、一時離れています。 ←inside flow  …

マインドフルネス

 2019.08.12

Talking to the moon.

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

ふわふわとしている時は、月に話しかけてます。 ゆっくりのペースでしか動けない時は、草花に話しかけてます。 いろんなことを忘れちゃう時は、開き直って虫に話しか …

ライフスタイル

 2019.07.27

本を書く。詩を書く。

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

「本を書いたら良いじゃない」 「詩を書けば良いと思うよ」 そう言ってもらえて (書いてみようかな…) と思った。 そしたらそのタイミングで 本を製作 …

イベント

 2019.07.19

日々是好日。

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

イベントのお知らせをしなくっちゃ。 8月25日(日) 10:00~16:00まで、Hikari to Kaze Market Court にいます。 ヨーガイ …

ライフスタイル

 2019.05.21

[生きる」を選ぶ日々。 ‐Since 4/5/2019‐

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

体育の成績はいつも「5」、健康に生きるのが心地よくて、自由に動く身体が好きで 体育の教師にもなって。生まれてからずっと健康優良児で生きてきた私が、 「生きる」こ …