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自己実現

こころと身体を再生させる ‐Re+ act association‐

 2022.07.25

お金も、知名度も、人脈も、経験値も、おまけに今は体力もない、そんな状態。だからこそ良い!草の根魂そよそよ~

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

県庁、市役所、次から次へとお役所へ通う毎日。 スッピン&ゆるゆるのタイパンツや、ビチッとしたヨガウェア、草履で日々を過ごす私がーーー!きれいな格好をして …

こころと身体を再生させる ‐Re+ act association‐

 2022.05.10

【ワクワク事業計画進行中】「居場所作りは健康作り」誰でも居場所があったら、きっと安心する。

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

わたしはこれまで、人間のこころと身体の健康 (←健康と言っても、平面的なものではなく、幸せとか喜びとか周りとの繋がりも含む) を育むサポートを、対個人でやって …

マインドフルネス

 2022.02.18

【今あなたは何者ですか?】社会に出て仕事。結婚をして妻。子供を産み育てながら母。結婚という契約の中で義理の娘。本当のあなたはどこにいる?

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

ヨガの生徒さんとのある日のお話 先日レッスンの後に、一人の生徒さんとどっぷり話し合った時間がありました。 ヨーガのレッスンは1時間程度。  …