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MEDITATION

MEDITATION

 2022.02.27

マインドフルネスと慈悲の瞑想でcompassion が湧いてくる

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

マインドフルネスのお話と慈悲の瞑想を実践した、本日の瞑想教室「月と指」2がつ。 ・ ティクナットハン師は、自と他を分けて他を切り落としても、切り落 …

MEDITATION

 2022.02.26

戦争はやめてください。

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

No War please.Freedom and peace to every single person. 痛々しい姿や涙や不安は、対岸の火事ではな …