レッスンスケジュール

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2026 9月

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3
  • ＠中央公民館　ここから始まるヨガ
4
  • みんなの、ゆるフィット＠やまなしパラスポーツセンター
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6
  • ここから始まるオンラインヨガ
  • ＠北東公民館　ここから始まるヨガ
7
8
  • みんなの、ゆるフィット
  • ヴァンフォーレヨガ
9
  • HERB × YOGA
10
  • ＠中央公民館　ここから始まるヨガ
  • メンテナンスヨガ＠やまなしパラスポーツセンター
11
12
  • ハンドトリートメント講座（３時間）
13
  • ここから始まるオンラインヨガ
  • ＠中央公民館　ここから始まるヨガ
14
  • 熊野堂シニアヨガ
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16
  • 月一のごちゃまぜ運動習慣「MISH-MASH」
17
  • ＠中央公民館　ここから始まるヨガ
18
  • みんなの、ゆるフィット＠やまなしパラスポーツセンター
19
20
  • ここから始まるオンラインヨガ
  • ＠中央公民館　ここから始まるヨガ
21
  • 農YOGA＠ハッピーパーク
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24
  • ＠中央公民館　ここから始まるヨガ
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26
  • やさしいリフレクソロジー講座（６時間）
27
  • ここから始まるオンラインヨガ
  • ＠北東公民館　ここから始まるヨガ
28
  • 熊野堂シニアヨガ
29
  • みんなの、ゆるフィット
  • ヴァンフォーレヨガ
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Lesson
ここから始まるヨガ
呼吸と心地よさを大切にする時間
マインドフルネスヨガ
今ここの気づきを体験する時間
キラクニヨガ
お仕事帰りの心と身体のリセット時間
ヴィンヤサフロー
自分という境界線を探す時間
Irregular lesson 不定期開催
瞑想・Five elements yoga・Music therapy
Body work
県内４ヶ所にて随時施術予約可能です。
5人のセラピスト仲間とお待ちしています。
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