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	2023 2月
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		1	2 ＠西公民館　ここから始まるヨガ＠西公民館　ここから始まるヨガ 2023年2月2日 1:00 PM - 2:00 PM 長松寺町１２−３０, 日本、〒400-0067 山梨県甲府市長松寺町１２−３０西公民館オンラインと併用するハイブリッドレッスンです。オンラインでの受講をご希望の方は、前日の１８：００までにお申し込みください。会場は、柔道場や弓道場、小体育館など変動しますので、わからない方は確認してくださいね。詳細を確認する •	3 ここから始まる∞オンラインヨガここから始まる∞オンラインヨガ 2023年2月3日 4:00 PM - 5:00 PM おうち zoomで繋がるオンラインレッスンです。ホームページ上の「online lesson」からお申込みください。ご希望の日時のレッスンのご予約が確定したのち、レッスン参加に必要な「ミーティングID・パスワード」をメールにてお知らせします。それがオンラインレッスンへの入り口となります♪ 詳細を確認するマイトレ「整え瞑想」マイトレ「整え瞑想」 2023年2月3日 9:00 PM - 9:30 PM zoom 詳細を確認する • •	4	5 ここから始まるオンラインヨガここから始まるオンラインヨガ 2023年2月5日 10:00 AM - 11:00 AM Zoom 詳細を確認する＠中央公民館　ここから始まるヨガ＠中央公民館　ここから始まるヨガ 2023年2月5日 10:00 AM - 11:00 AM 甲府市中央公民館, 日本、〒400-0031 山梨県甲府市丸の内３丁目２６−１６詳細を確認する • •
6 やさしく筋力アップ＆ストレッチ∞オンラインやさしく筋力アップ＆ストレッチ∞オンライン 2023年2月6日 11:00 AM - 12:00 PM ｚｏｏｍ毎週月曜日の１１：００からの１時間、やさしく筋力アップヨガのオンラインレギュラーレッスンとします。息が上がるような動きではなく、みなさんに必要な筋力をつけて、体形維持や骨格のゆがみ調整、健やかな毎日を維持できるように動いていきます。運動量★２くらいから生徒さんの様子に合わせて変えていきます。詳細を確認する •	7	8 ◇Level3　Re＋認定　enbodywork セラピスト応用コース ◇Level3　Re＋認定　enbodywork セラピスト応用コース 2023年2月8日 2:00 PM - 5:00 PM 詳細を確認する第１期コミュニティケアラー育成講座　Basic0　薬膳⓵⓶ 第１期コミュニティケアラー育成講座　Basic0　薬膳⓵⓶ 2023年2月8日 8:00 PM - 10:00 PM Zoom受講詳細を確認する • •	9 ＠西公民館　ここから始まるヨガ＠西公民館　ここから始まるヨガ 2023年2月9日 1:00 PM - 2:00 PM 甲府市西公民館オンラインと併用するハイブリッドレッスンです。オンラインでの受講をご希望の方は、前日の１８：００までにお申し込みください。会場は、柔道場や弓道場、小体育館など変動しますので、わからない方は確認してくださいね。詳細を確認する第１期コミュニティケアラー育成講座　Basic0　運動⓶ 第１期コミュニティケアラー育成講座　Basic0　運動⓶ 2023年2月9日 9:00 PM - 9:45 PM Zoom受講詳細を確認する • •	10 ここから始まる∞オンラインヨガここから始まる∞オンラインヨガ 2023年2月10日 4:00 PM - 5:00 PM おうち zoomで繋がるオンラインレッスンです。ホームページ上の「online lesson」からお申込みください。ご希望の日時のレッスンのご予約が確定したのち、レッスン参加に必要な「ミーティングID・パスワード」をメールにてお知らせします。それがオンラインレッスンへの入り口となります♪ 詳細を確認するマイトレ「整え瞑想」マイトレ「整え瞑想」 2023年2月10日 9:00 PM - 9:30 PM zoom 詳細を確認する • •	11	12 ここから始まるオンラインヨガここから始まるオンラインヨガ 2023年2月12日 10:00 AM - 11:00 AM Zoom 詳細を確認する＠中央公民館　ここから始まるヨガ＠中央公民館　ここから始まるヨガ 2023年2月12日 10:00 AM - 11:00 AM 甲府市中央公民館, 日本、〒400-0031 山梨県甲府市丸の内３丁目２６−１６詳細を確認する • •
13 やさしく筋力アップ＆ストレッチ∞オンラインやさしく筋力アップ＆ストレッチ∞オンライン 2023年2月13日 11:00 AM - 12:00 PM ｚｏｏｍ毎週月曜日の１１：００からの１時間、やさしく筋力アップヨガのオンラインレギュラーレッスンとします。息が上がるような動きではなく、みなさんに必要な筋力をつけて、体形維持や骨格のゆがみ調整、健やかな毎日を維持できるように動いていきます。運動量★２くらいから生徒さんの様子に合わせて変えていきます。詳細を確認する第１期コミュニティケアラー育成講座　Basic0　対話⓶ 第１期コミュニティケアラー育成講座　Basic0　対話⓶ 2023年2月13日 8:00 PM - 8:45 PM Zoom受講詳細を確認する • •	14 第１期コミュニティケアラー育成講座　Basic0　仏教⓶ 第１期コミュニティケアラー育成講座　Basic0　仏教⓶ 2023年2月14日 8:00 PM - 8:45 PM Zoom受講詳細を確認する •	15 ◇Level3　Re＋認定　enbodywork セラピスト応用コース ◇Level3　Re＋認定　enbodywork セラピスト応用コース 2023年2月15日 2:00 PM - 5:00 PM 詳細を確認する •	16 ＠西公民館　ここから始まるヨガ＠西公民館　ここから始まるヨガ 2023年2月16日 1:00 PM - 2:00 PM 甲府市西公民館オンラインと併用するハイブリッドレッスンです。オンラインでの受講をご希望の方は、前日の１８：００までにお申し込みください。会場は、柔道場や弓道場、小体育館など変動しますので、わからない方は確認してくださいね。詳細を確認する •	17 ここから始まる∞オンラインヨガここから始まる∞オンラインヨガ 2023年2月17日 4:00 PM - 5:00 PM おうち zoomで繋がるオンラインレッスンです。ホームページ上の「online lesson」からお申込みください。ご希望の日時のレッスンのご予約が確定したのち、レッスン参加に必要な「ミーティングID・パスワード」をメールにてお知らせします。それがオンラインレッスンへの入り口となります♪ 詳細を確認するマイトレ「整え瞑想」マイトレ「整え瞑想」 2023年2月17日 9:00 PM - 9:30 PM zoom 詳細を確認する • •	18	19 ここから始まるオンラインヨガここから始まるオンラインヨガ 2023年2月19日 10:00 AM - 11:00 AM Zoom 詳細を確認する＠中央公民館　ここから始まるヨガ＠中央公民館　ここから始まるヨガ 2023年2月19日 10:00 AM - 11:00 AM 甲府市中央公民館, 日本、〒400-0031 山梨県甲府市丸の内３丁目２６−１６詳細を確認する • •
20 やさしく筋力アップ＆ストレッチ∞オンラインやさしく筋力アップ＆ストレッチ∞オンライン 2023年2月20日 11:00 AM - 12:00 PM ｚｏｏｍ毎週月曜日の１１：００からの１時間、やさしく筋力アップヨガのオンラインレギュラーレッスンとします。息が上がるような動きではなく、みなさんに必要な筋力をつけて、体形維持や骨格のゆがみ調整、健やかな毎日を維持できるように動いていきます。運動量★２くらいから生徒さんの様子に合わせて変えていきます。詳細を確認する •	21 ヴァンフォーレヨガヴァンフォーレヨガ 2023年2月21日 6:30 PM - 7:30 PM 小瀬スポーツ公園体育館, 日本、〒400-0836 山梨県甲府市小瀬町８４０詳細を確認する •	22 ◇Level3　Re＋認定　enbodywork セラピスト応用コース ◇Level3　Re＋認定　enbodywork セラピスト応用コース 2023年2月22日 2:00 PM - 5:00 PM 詳細を確認する •	23 第１期コミュニティケアラー育成講座　Basic0　運動⓷ 第１期コミュニティケアラー育成講座　Basic0　運動⓷ 2023年2月23日 9:00 PM - 9:45 PM Zoom受講詳細を確認する •	24 ここから始まる∞オンラインヨガここから始まる∞オンラインヨガ 2023年2月24日 4:00 PM - 5:00 PM おうち zoomで繋がるオンラインレッスンです。ホームページ上の「online lesson」からお申込みください。ご希望の日時のレッスンのご予約が確定したのち、レッスン参加に必要な「ミーティングID・パスワード」をメールにてお知らせします。それがオンラインレッスンへの入り口となります♪ 詳細を確認するマイトレ「整え瞑想」マイトレ「整え瞑想」 2023年2月24日 9:00 PM - 9:30 PM zoom 詳細を確認する • •	25	26 アーユルヴェーダ講座「アーユルヴェーダの基本の「キ」」アーユルヴェーダ講座「アーユルヴェーダの基本の「キ」」 2023年2月26日 10:00 AM - 12:00 PM 山梨県立図書館, 日本、〒400-0024 山梨県甲府市北口２丁目８−１ R201 詳細を確認する •
27 やさしく筋力アップ＆ストレッチ∞オンラインやさしく筋力アップ＆ストレッチ∞オンライン 2023年2月27日 11:00 AM - 12:00 PM ｚｏｏｍ毎週月曜日の１１：００からの１時間、やさしく筋力アップヨガのオンラインレギュラーレッスンとします。息が上がるような動きではなく、みなさんに必要な筋力をつけて、体形維持や骨格のゆがみ調整、健やかな毎日を維持できるように動いていきます。運動量★２くらいから生徒さんの様子に合わせて変えていきます。詳細を確認する第１期コミュニティケアラー育成講座　Basic0　対話⓷ 第１期コミュニティケアラー育成講座　Basic0　対話⓷ 2023年2月27日 8:00 PM - 8:45 PM Zoom受講詳細を確認する • •	28 ヴァンフォーレヨガヴァンフォーレヨガ 2023年2月28日 6:30 PM - 7:30 PM 小瀬スポーツ公園体育館, 日本、〒400-0836 山梨県甲府市小瀬町８４０詳細を確認する第１期コミュニティケアラー育成講座　Basic0　仏教⓷ 第１期コミュニティケアラー育成講座　Basic0　仏教⓷ 2023年2月28日 8:00 PM - 8:45 PM Zoom受講詳細を確認する • •

Lesson

ここから始まるヨガ

呼吸と心地よさを大切にする時間

マインドフルネスヨガ

今ここの気づきを体験する時間

キラクニヨガ

お仕事帰りの心と身体のリセット時間

ヴィンヤサフロー

自分という境界線を探す時間

Irregular lesson 不定期開催

瞑想・Five elements yoga・Music therapy

Body work

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