イベント 2020.10.28 yukotakeda 【教育者のメンタルヘルス】教員のみなさまにヨーガの時間を体験していただきました。 ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 ご縁がご縁となり繋がって、ここのところ毎年...どこかしらの教育機関にてヨーガを …
ライフスタイル 2020.10.24 yukotakeda おすすめ愛用品をご紹介 ~手作り納豆~ ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 みなさまこんにちは。 気まぐれ&不定期にやってくる、おすすめ愛用品ご紹介の …
マインドフルネス 2020.10.19 yukotakeda 【マインドフルネスってなんだ?】マインドフルネスが注目されている背景について、感じたことを書いてみた。 ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 わたしはマインドフルネスが好きで、ずっと自分の中のエッセンスとして勉強したり、実践したり …
マインドフルネス 2020.10.15 yukotakeda 【山梨県のヨガレッスン】帰ってきた脱力気味手書きスケジュール☆ 2020年 11月 ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 「z」は、Zoomを使ったオンラインレッスン 「小」は、会場→小瀬 …
難病/自己免疫疾患 2020.10.08 yukotakeda 【人生と難病と向き合う】わたしの中の奇跡のスイッチが入った日。 ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 ちゃんと書ける日を待ってた。 怖くって。ドキドキしちゃったり。 書くことによ …
ボディワーク 2020.10.02 yukotakeda 【山梨県のボディワークセラピスト】スウェディッシュマッサージ&アロマ&クリニカルテクニックが織り成すセッション「Re+」 ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 フラキンセンスとゼラニウムのブレンドにうっとりしながら10月が始まりました。 スウ …
マインドフルネス 2020.09.28 yukotakeda 【山梨県のヨガレッスン】ここから始まるヨガ@中央公民館、再開します! ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 このスケジュールを手帳に書く時、想定外に涙がポロリしました。 (やっとみなさんに会 …
ヨガ・ヨーガ 2020.09.27 yukotakeda 【人生の歩き方。悩みは誰にでもある!】paddle down between the two shores. ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 ここのとこ、ある企業様に向けた全8回の動画配信レッスンのために、せっせせっせと動画を撮影 …
ボディワーク 2020.09.15 yukotakeda 【オンラインヨガレッスン】初回レッスン無料キャンペーン-秋- やってみます! ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 《 9/17(木)新月~10/2(金)満月 まで 初回レッスン無料キャンペーン期間とします …
ヨガ・ヨーガ 2020.09.03 yukotakeda 【30代からは筋トレ!】9月からスタートする「筋トレ+ヨガ」がおすすめな訳 ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 9月7日(月)から隔週でスタートする「筋トレ+ヨガ」∞ ライブ配信レッスン。 おすすめす …
ヨガ・ヨーガ 2020.08.19 yukotakeda 【身体感覚は、あなたの証明となる】身体で感じる「存在」というもの。 ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 富士山の見える場所に住んでいる。 富士山の表情や周りの空の様子で 天候を予想したり、季 …
マインドフルネス 2020.07.31 yukotakeda 分かってくれない、と悩んでいるのならば.. ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 言葉を大切にしています。 可能な限り本当のことを伝えたいし、 「伝わらないなら、伝えな …