ヨガ・ヨーガ 2023.02.18 yukotakeda 【ヨーガや瞑想とコミュニティケアラーの関係を紐解いてみた】というほど解いてないけど。笑 ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 【ヨーガや瞑想を実践し、推奨しているのは、なぜか? 】 まず、ヨーガはストレッチや …
ヨガ・ヨーガ 2023.02.17 yukotakeda 自信がある?自信がない?【他の人とは少し視点が違う…かもしれない、わたしの考え方】 ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 自信て、なんなんでしょう。。。笑 広辞苑で調べてみました!笑 自分の …
こころと身体を再生させる ‐Re+ act association‐ 2023.02.16 yukotakeda 第3土曜日の禅林院│コミュニティケアラープロジェクト始動☆ ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 【第3土曜日の禅林院】 @3rd.saturday.at.zenrinin3月18日(土 …
こころと身体を再生させる ‐Re+ act association‐ 2023.02.14 yukotakeda ワクワクが止まらない【第2期コミュニティケアラー育成講座は、7月よりスタートです!】 ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 第1期「コミュニケアラー育成講座 Basic0」進行中です! 誰もが地域の灯火とな …
瞑想 2023.02.13 yukotakeda 【身体は置き去りにはできない】ヨーガや瞑想の大切なポイント。 ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 金曜日夜のオンライン「整え瞑想」こちらはみんなに参加して欲しい時間です。 瞑想は. …
ボディワーク 2023.02.11 yukotakeda 足の指が使えないと、膝や股関節に痛みや不安定さが残り、筋力も衰えます。=老化。 ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 足の指、きちんと使えてますか? 私の周りには..外反母趾や踵の痛み、扁平足、むくみ …
ライフスタイル 2023.02.10 yukotakeda なんでも出来ると思われている (←ホントによく言われるの!笑) 私の秘密。 ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 「私には出来ないよー」と言ってたことが、なんとか形になる日が来る。 例えば …
瞑想 2023.02.04 yukotakeda 自分を整理することと、家を整理すること。 ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 「自分を整理すること」 お家を眺めてみてください。 気持ち良く整理整頓されて …
こころと身体を再生させる ‐Re+ act association‐ 2023.02.01 yukotakeda 大きな立体展開図が展開したり閉じたりしながら動いているドキドキ感。 ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 .「コミュニティケアラープロジェクト」と「境界線のない世界~日々是」が、私の世界を変えて …
ヨガ・ヨーガ 2023.01.31 yukotakeda 【瞑想は自分の世界を変えること】変えなくてもいい・現状維持したい・めんどくさいと思っている人には必要のないことです。 ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 2月より毎週金曜日の21時~20分の瞑想実践の時間を持ちます。 ───マイトレ【整 …
ライフスタイル 2023.01.28 yukotakeda 【来ないバスを待つよりも、どこまでも歩き続ける方がいい】どんぴしゃで共感しすぎる島田啓介さんの言葉 ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 友人と言いたいけど、もっと師匠寄りの島田啓介さんの言葉。 ほんと、そう!!! って …
アーユルヴェーダ 2023.01.27 yukotakeda アーユルヴェーダ基本の「キ」。現役セラピストさんからのリクエスト講座やります! ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 【アーユルヴェーダ基本の「キ」】 現役セラピストさんからのリクエスト講義です! …