自信て、なんなんでしょう。。。笑
広辞苑で調べてみました！笑
自分の能力や価値を確信すること。
自分の正しさを信じて疑わない心。
だそうです。
え！！！！！
そうなると。。。わたしは自信がない人ですな。
自分の能力や価値を確信していないし、自分の正しさを信じて疑わないこともない。
え！！！
わたしって、自信は持ってないんだ。
わたしの考え方だと、
能力や価値は....自分で図れるものではない。
正しさなんてものは人によって違う。
「能力」「価値」「正しさ」は、自分中心にくっついてるものではないと思っています。
わたしは「自信」はなかったんだ。。。
でも、自己肯定感高めだと思ってます。。。
ちょっとおもしろいので、ここら辺を少し考察してみました！
わたしには
明らかに「自分」はいる。
能力・価値・正しさは、付属品。なんですよね。
なので、付属品がなくても、自分は自分。
ここを明らかに実感し腹に落ちているので、
付属品がどうであれ、揺らがないように見えるのだと思う。
自己肯定感が高めだと思う所以だと思います。
(実際は小刻みに揺らいでいますけどね、笑。)
わたしには、能力や価値や正しさに関する確信はあまりない。
けれど、ありのままの自分に確信がある。
そしてそのありのままの「自分」を、
愛おしく感じてるし、
今は....可能性がたくさんあるって感じているし、
今は....エネルギーがあるって感じてます。
今は....と書いたのは、そう感じていなかった時期もあるので。
そこでこんな仮説を立ててみました。
自信がないって言っている人は、広辞苑の意味の「自信」が、ある程度あるんだろう、って。
誰かから、または自分自身によって、
自分に正しさや価値や能力が、ないように思われるのが、怖いんだろう、って。
てことで、
自信がないって言っている人は、(広辞苑でいう)「自信」がある人。
そこを認めて。
わたしみたいに本気で自信を剥がしてしまえば良いんじゃないかな。
( 剥がすヒントは最後に書きました↓ )
どんな自分であっても、自分自身が「自分」を信じる。
自分とは。。。付属品のない「ありのままの自分」。
自分に期待してるのは、だれ？
自分にがっかりしてるのは、だれ？
自分の正しさを信じて疑わない人は、だれ？
自分に能力や価値があるって信じてるのは、だれ？
自信がないってブレーキをかけるのは、だれ？
そして....自分て、なに？
・
すべて自分の頭の中で繰り広げられていること。
劇団ひとり。ですね。
主観でみていると分かりにくいですが、実は
周りの人も、劇団ひとり。
どんなに分かり合えてると信じてる人でも...
あなたの理解者として存在している訳ではなく。
あなたをどうこう言いそうな人も...
あなたを批判するために存在している訳ではなく。
別の劇団の主役です！！！
周りの人に左右されないで。
自分の人生の主役は、代わりがいない。
代役を立てたり、他のだれかに自分を演出させることが、本当の自分の人生なのか。。。
その....言い訳？ ごまかし？ の表現が「自信がない」って言葉だったりするかも。。。
腹を括って、自分の人生を自分で味わっていきたいです♡
・
分かってはいるけど出来ない....そんな人も多いかもしれません。
わたしはここのアプローチに、瞑想が必要だと思ってます。
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