パンデミック第2波に備えて。

コロナっちによる活動自粛ムードが和らぎはじめ、みんながどことなく嬉しそうにウキウキしている。

そんな表情見てたり、空気を感じたりすると

すごく幸せを感じます。

だけど、油断はしないでいきたい。

コロナにはまだ分からないことがある。

ただの風邪だって...楽観視するお医者さんもいる一方で、コロナにかかって亡くなるお医者さんもいる。

持病のある人が重症化するという話もあれば

突然変異するウイルスの型の違いによって症状が変わるという説もある。(個人的にはこちらだと思っている)

暗い話ばかりが続くと

人間はやっぱり

楽な方、幸せな方、嬉しい方、便利な方、都合の良い方、にすり寄っていく。そして片寄っていく。

仕方ないよねー、人間だもの。

.

だけど、これからコロナを経験したあとの...新しい時代が始まるにあたって

経験を無にするような考え方や行動をするのは、あまりにも浅はかかな、と思います。

スペイン風邪などの過去に起きてきたパンデミック事象を見てみると、

かなりの確率で事象の第2波がやってくる。

今回のコロナ事象の第2波は、今年の夏頃だと言われてますね。どーなのかな。

来るか来ないかは分からないけど、

かりに第2波が来たときのために、何かを備えておきたい。

わたしの備えはまずこれ。

「自己免疫力の正常なバランスをとる」

ただでさえ、自己免疫系の疾患に罹っているのだから、これは一生をかけた命題だな。

今は、CBDや、漢方、波動療法、運動、食事、生活スタイルの改善、なんかで一生懸命バランスとろうと心がけてます。

自己免疫系の疾患て、原因も治療薬も手術もないから...治らない難病だって言われてるけど、

わたしは「じゃーそれは生活習慣病だろう」って、考えるようにしてます。

自分の内部表現を変え、安心できるまで叩き込むことによって、実世界も変わることを信じているからです。

あ、話がずれた。笑

自己免疫力のバランスをとるために

アーユルヴェーダの考え方を取り入れることもします。アーユルヴェーダ、大好きです。

アーユルヴェーダについて少し。

.

さて。

ではアーユルヴェーダ的に

自己免疫力を調整するために、日々体内に取り入れたいもの。

日本でも手に入れやすいもので、わたしがおすすめしたいのは...

はい、

【はちみつ】もちろん非加熱、です。

.

免疫力というのは、簡単にいうと

外部からの侵入者に対して、攻撃をしたり、攻撃隊を作るパワーです。

いくつかの実験により、

・はちみつには免疫細胞の機能を活性化させる作用があること

・攻撃隊をつくる能力が高くなること

が分かってきています。

【はちみつ】好きですか?

もし嫌いじゃなかったら

定期的に摂取するといいかもしれません。

蜜蜂さんたちが一生懸命に集めてくれた

大切な雫なので

大切に、ありがとーーーって唱えながら

1日ひとくち、頂いてみましょう。

穏やかに自己免疫力が調整されていくと、嬉しいですよね☆

【ボディワークセラピスト育成コース】

ボディーワークセラピスト養成講座
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