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瞑想

瞑想

 2022.10.02

瞑想教室「月と指」やはり、良い!

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

瞑想教室「月と指」9月│レポート// . テーマは「慈悲の瞑想」 メンバーさんによって内容が変わる講座ですが、今回は想定通りに「慈悲の瞑想」 …

マインドフルネス

 2022.04.11

LIFE IS BEAUTIFUL. IS THIS HEAVEN OR NOT?

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

「あー、life is beautiful!」 3年ほど前に病気になってからというもの、脳の損傷で平衡感覚も失ったので、立つ・座るという、こう… …