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瞑想

マインドフルネス

 2019.11.12

ヨガの生徒さんからのメッセージ。

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

自立神経系に強烈な影響のあるホットヨガと、繊細な流動性と連動性が必要なinside flow yoga からは、一時離れています。 ←inside flow  …

マインドフルネス

 2019.11.05

価値を感じるものは人それぞれ。

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

良いお天気に誘われて... お散歩してたらきれいなお花に出会って... しばらく眺めて癒されてたら... その家の奥さまが声をかけてくれて... 「 …

マインドフルネス

 2019.08.12

Talking to the moon.

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

ふわふわとしている時は、月に話しかけてます。 ゆっくりのペースでしか動けない時は、草花に話しかけてます。 いろんなことを忘れちゃう時は、開き直って虫 …

イベント

 2019.07.19

日々是好日。

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

イベントのお知らせをしなくっちゃ。 8月25日(日) 10:00~16:00まで、Hikari to Kaze Market Court にいます。  …

マインドフルネス

 2019.07.12

マインドフルネスヨガのプライベートレッスン。

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

しれっと退院しています。 まだまだ自分に何ができて、何ができないのか、確認している最中なので、 ちどりあしで歩いています。 フライパンが重いこと、家の …

ヨガ

 2018.10.27

山梨県初上陸!「Inside Flow Yoga」 Teacher になりました!

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

インサイドフローヨガ、または「ヴィンヤサ2.0」って聞いたことありますか? 私このたび、インサイドフローヨガ講師になりました! このまったく新しいヨガは …

マインドフルネス

 2018.10.20

マインドフルネスヨガWSを終えて。

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

皆さま、こんにちは。 久しぶりに温かい太陽さんが出てきてくれましたね! 陽射しが背中に当たって、ぽかぽか気持ちの良い午後です。 つい先ほど「マインドフ …

ボディーワーク

 2018.10.15

大切に大切に育んでいます… - en body work therapist –

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

少し前から、ひとりのボディワークセラピストちゃんを育んでいます。 この方は、4~5年前から某施設にてセラピストさんとしてお仕事をされている方ですが、今回ご …

マインドフルネス

 2018.08.09

時間の拘束は、心の拘束に繋がっていく件。

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

猛暑・豪雨・台風・山火事・地震… 地球が悲鳴を上げていますよーーー! 私たち人間は、どれだけ地球に甘えて過ごすんでしょうね。 地球が与えてくれることで  …