＊ヨーガと瞑想＊ 瞑想教室「月と指」やるよーー
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
＊ヨーガと瞑想＊ 瞑想教室「月と指」 ９月２３日(木) １８時～２０時 ３０００円 功徳院幸福寺 (甲斐市敷島) にて ・ヨーガ呼吸法 …
【動画】大好きな水辺を感じて、ハイテンションなわたしの声をお聞きください、笑
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
瞑想教室「月と指」登山部で、渓谷歩きへ行ってきました。 緊張感漂う険しい山道を行くと、集中力や判断力などが自然に刺激される感じが …
ヨガと瞑想 -Embracing unknowns-@功徳院 Yoga and meditation
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
「ヨガと瞑想の時間です」 神聖なお寺の空気を感じながら ここにあるものに気づき 手放す。 自分の枠に気づき 微笑み 手放す …
【弱さを知る人は、強くなれる】わたしの持ち合わせているもので、誰かのなにかに役に立つならば、躊躇なく差し出したい。
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
コロナ感染者が爆増する中、MOG (モグ) ちゃんの定期検診でした。 (わたしの病気は、MOG抗体が暴れて神経細胞を壊す病気なので…仲間内では、モグちゃ …
【ヨーガのレッスンの継続についての呟き】束縛も、仲間意識も、比較も、ない世界で。
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
「ドアはいつでも開いています」 . 久しぶりにレッスンに参加された生徒さんから、直後にメッセージを頂きました↓ 夕子先生本日ありがとうござい …
【夢を実現させるのは、自分次第】誰かや環境のせいにしていたら、今から抜け出せない。
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
【自分の見たい世界、実現させたい世界は必ず来る】というお話 たとえば、自分の見たい・実現させたい世界があるとして…こんな風に思っている方はいるで …
瞑想教室「月と指」│そんなわたし、そのあとは瞑想仲間と座ってきました！
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
「月と指」５月、課外授業 @ 石坐禅の栖曇寺レポートです！ 日々是好日。 わたしの大好きな言葉で「日々是」というイベントのタイトルにも使っているの …
【ドリームキラーは他ならぬ自分自身】自分が夢みることを、賞賛して、そんな自分を応援しましょうー
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
今年も【少年少女鑑別所のマインドフルネス嘱託講師】を拝命いたしました！大切にしてるお役目のひとつーーー♡未成年の純粋な反応と変化...肌で感じることが多くて、 …
LIFE IS BEAUTIFUL. IS THIS HEAVEN OR NOT?
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
「あー、life is beautiful！」 ３年ほど前に病気になってからというもの、脳の損傷で平衡感覚も失ったので、立つ・座るという、こう… …
【ソマティック心理学会】心と身体の遊びと学びを楽しんできました！
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
わたしの大学時代の恩師からのご縁で、繋がることが出来ました！奇跡のありがたすぎるご縁です！ 山伏でもあり、一橋大学・上智大等兼任講師でもある、 …
【瞑想教室「月と指」│３月】トレッキングと野鳥観察と共に体験したことは、自己表現にも繋がるなーなんて思う。
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
本日の瞑想教室「月と指」課外授業の様子です。 各部隊のリーダーにいろいろ教えていただきながら、それぞれ初春の自然を楽しめましたねーーー …
マインドフルネスと慈悲の瞑想でcompassion が湧いてくる
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
マインドフルネスのお話と慈悲の瞑想を実践した、本日の瞑想教室「月と指」２がつ。 ・ ティクナットハン師は、自と他を分けて他を切り落としても、切り落 …
