CATEGORY

瞑想

瞑想

 2023.02.04

自分を整理することと、家を整理すること。

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

「自分を整理すること」 お家を眺めてみてください。 気持ち良く整理整頓されている?何がどこにあるのか分かっている? 気が巡る空間がきちんとあ …

瞑想

 2022.10.02

瞑想教室「月と指」やはり、良い!

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

瞑想教室「月と指」9月│レポート// . テーマは「慈悲の瞑想」 メンバーさんによって内容が変わる講座ですが、今回は想定通りに「慈悲の瞑想」 …