この身体を抱き締めたい。
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
この身体は、私の手の中にあるようで、そうではない。 きっと独自のリズムとハーモニーを紡ぎながら、日々を...瞬瞬 (←この言葉はマイ造語です。一瞬一瞬のことを …
A Meditation i enjoy every night．
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
最近、誘導的瞑想にはまっています。 ありのままを受け流す瞑想も良いけれど、最近のわたしには、このタイプの瞑想がフィットしています。 なぜかというと。ふっと隙間が …
ヨガの生徒さんからのメッセージ。
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
自立神経系に強烈な影響のあるホットヨガと、繊細な流動性と連動性が必要なinside flow yoga からは、一時離れています。 ←inside flow …
価値を感じるものは人それぞれ。
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
良いお天気に誘われて... お散歩してたらきれいなお花に出会って... しばらく眺めて癒されてたら... その家の奥さまが声をかけてくれて... 「 …
Talking to the moon.
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
ふわふわとしている時は、月に話しかけてます。 ゆっくりのペースでしか動けない時は、草花に話しかけてます。 いろんなことを忘れちゃう時は、開き直って虫 …
日々是好日。
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
イベントのお知らせをしなくっちゃ。 8月25日(日) 10:00～16:00まで、Hikari to Kaze Market Court にいます。 …
マインドフルネスヨガのプライベートレッスン。
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
しれっと退院しています。 まだまだ自分に何ができて、何ができないのか、確認している最中なので、 ちどりあしで歩いています。 フライパンが重いこと、家の …
みんなで感じよう！ －「ashes」歌詞の世界観を描いてみたー
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
2019年2月23日（土）10：00～ ＊inside flow yoga with YUKO＊ ＠へちまSTUDIO 今回 …
生徒さんたちから頂いたメッセージの花束。枯れていくからこそ、尊いのかも。
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
ヨーガ・瞑想・セラピスト＆ヨーガインストラクター育成コースなどなどの 生徒さんたちから、たくさんのメッセージを頂きます。 頂いた言葉やメッセージ …
「忙しいですねーー！」ってよく言われるけど、本人は全然そう感じていない件。
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
みなさま、いつもありがとうございます！ タイトル、おもしろいでしょ？ 私、よく「ほんと忙しいですよねーーー！」って言われるんですけど、本当に忙し …
山梨県初上陸！「Inside Flow Yoga」 Teacher になりました！
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
インサイドフローヨガ、または「ヴィンヤサ2.0」って聞いたことありますか？ 私このたび、インサイドフローヨガ講師になりました！ このまったく新しいヨガは …
マインドフルネスヨガＷＳを終えて。
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
皆さま、こんにちは。 久しぶりに温かい太陽さんが出てきてくれましたね！ 陽射しが背中に当たって、ぽかぽか気持ちの良い午後です。 つい先ほど「マインドフ …
