we are what we eat.

お薬はだいたい口から摂取します。

ではでは

日々のごはんとは?

同じように、口から摂取してます。

しかもほとんどの人は毎日。

気にしてますか?

毎日口にするもので、

人は作られてるんだと思う。

口にする。しない。

食事のどこに価値を置くか。

その選択は

自分をつくる結構大きなファクターとなっていると思いますル。

秋冬を、無理なく健やかに過ごすために、

ゆる薬膳のお話を聞いてみました↑

講師は中医薬膳営養士の、にとうしげみさんです。

良かったら、おうち時間にゆるりとご視聴ください↓

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【ボディワークセラピスト育成コース】

ボディーワークセラピスト養成講座
これまで15年近くのセラピスト人生で培った知識・技術などをベースとして、そこから「ボディーワークを通してこれからあなたがどうあるのか・何をしていくのか」を一緒に見つけていくような学びのコースを開催しています。

このセラピスト育成コースは、ゆっくり時間をかけて一緒に進んでいきたい。
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