今回は、最近妙に気になることがあるのでシェアしようと思います。
大きく世界が変容したように見える今、
なにかを見失ったり不安になったりするからか、一時的な瞑想 (ﾓﾄﾞｷ?) に走る方がいる。
瞑想を少しかじった状態の方や、
片寄ったスピリチュアル系のイメージを持たれている方など...
「瞑想を逃げ場にしている」ようにみえることがあります。
辛いことから逃げるために妄想の世界に入り込んでいく。
これは瞑想ではなく、現実逃避ですよね。
まぁたまには現実逃避もしたくなるけど、
その時はしっかりと「これは現実逃避だ」と自分で気づいていた方が良いです。
現実逃避することも、自分で選ぶのです。
そこにはいつでも中庸があり、
そこから意識を向ける方向を自分で選んでいくんですね。
瞑想とは、現実を判断なしに観る。その練習。
判断なしに観た時に、変容する様をそのままに受け入れる底力をつけるために、
日々の瞑想があるのだと思います。
きれいな夢のような世界とは真逆のように見える現実も、
そうやって観ることが出来れば、そこもまた美しい世界なんです。
もし皆さんが「瞑想を一緒に味わいたい」とか「みんなで一緒に座りたい」というお気持ちがあれば、お気軽にお声がけ下さい。
オンラインであればすぐに実現すると思います。
瞑想教室「月と指」という不思議な場。
わたしもそういう力も戻ってきていますので、
何かあったらいつでもお声がけ下さいませー
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