ライフスタイル 2021.04.23 yukotakeda 毒出し春の ban 祭り【誰かを見極めるのでもなく…自分を見極める視点を持とう】 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 もうこれしかない。 これから私は 気持ちの良い人と一緒にいたい。過ごしたい。 大事にしているものが同じ人と 一緒に過ごしたい。 …
アロマセラピー 2021.04.17 yukotakeda コロナウイルスワクチンについてのなんでもないお話。 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 みなさまこんにちは。 今回の動画も おそろしくド素っぴんで撮影してしまいました。あは。 ここだけの裏タイトル↓ 【髪の毛の悩み・頭皮の …
マインドフルネス 2021.04.05 yukotakeda 【難病と人生と向き合う】大変なことを受け入れるには、強さと柔軟性がいる。i want to be a vulnerable. ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 池江璃花子さんの姿を見るたびに 涙が溢れてきます。 同じような時期に 大変な病になり 彼女の「死んだ方がマシ」という言葉を聞い …
ライフスタイル 2021.04.04 yukotakeda いとこは彫刻家。 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 わたしのいとこは 芸術家。 彫刻を作っている。 https://www.artelier.com/post/the-sculptur …
イベント 2021.03.27 yukotakeda 【ヨーガ講師の観点から仏教をみてます】コラム執筆してます!2021年3月の「お寺のじかん」 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 今回のタイトルは 「桜にも毒がある、というお話」 . https://www.otera-no-jikan.com/arti …
マインドフルネス 2021.02.17 yukotakeda 【難病と人生と向き合う】「この身体を愛している」 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 昨晩、久しぶりに深い瞑想に入りました。 そうしたら 内側から現れたのは 【この身体を愛している】 という押し寄せる波のようなも …
ライフスタイル 2021.02.11 yukotakeda 【人生の歩き方】あらら。泣きそう。泣ける日はたぶん良い日。 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 大人になってからほんとに些細なことで泣いてしまう。こどもの頃は泣くことを全て我慢してきたから、その反動かしら。。。 今日も知人のところへ出掛けて …
アロマセラピー 2021.01.16 yukotakeda 【アロマセラピー×フェイシャルスチームで、感染症対策&お肌モチモチ】enjoy aromatherapy and care yourself♡ ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 コロナさんやインフルエンザなどの感染症対策にオススメのアロマセラピーについてご紹介してます♡ 途中ほとんどオバケだよーーー 動画楽しく見てみてね↓ …
オンラインレッスン 2021.01.09 yukotakeda 【瞑想誘導|YouTube|山梨県】不安や心配ごとから離れて、今夜はぐっすり眠ろう♡ ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 【ちゃんと眠ろう♡ バイバイ✋不安さん心配くん。眠る前の voice 誘導瞑想】 目を閉じて聞いてほしい。声の誘導瞑想はこちら。 毎日押し …
ライフスタイル 2021.01.03 yukotakeda 明けましたね!新しいスタートです! ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 新年のご挨拶をば… 新年が明けました、新しいスタートおめでとうございます! 5本指ソックスに…約 1.5 本くらいしか指が入ってい …
ヨガ・ヨーガ 2020.12.24 yukotakeda ちょいと告白に似たお話【病気の後遺症と向き合う】 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 きっかけは、去年の春。 わたしが退院してすぐ、お友だちの健ちゃんがポロリと言った言葉。 「俺の周りには、子どものためにずっと元気でいなきゃいけない …
イベント 2020.12.20 yukotakeda 【冬におすすめの薬膳ゆる話】we are what we eat. ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 お薬はだいたい口から摂取します。 ではでは 日々のごはんとは? 同じように、口から摂取してます。 しかもほとんどの人は毎日。 …