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瞑想

瞑想

2017.12.12 yukotakeda

日々の生活に「瞑想」を取り入れること。　-瞑想はふわふわとした怪しいものではない-

ヨガ講師・セラピスト竹田夕子

自分の日々の生活に瞑想を取り入れ始めてから4年ほど経ちます。・今回は「瞑想と感情について」少しだけお話したいと思います。私にとってのYOGA …

瞑想

2017.11.09 yukotakeda

瞑想指導者養成講座に通い始めた理由。-踏み込みたくても踏み込めなかった期間2年間。でもやっぱり踏み込んだ-

ヨガ講師・セラピスト竹田夕子

少し前から「瞑想指導者養成講座」に通っています。東京の祐天寺まで。朝早い電車で約3時間かかります。遠いよーーー！でも、中には沖縄から毎週 …

レッスンスケジュール

	2023 9月
月	火	水	木	金	土	日
				1	2	3 ここから始まるオンラインヨガここから始まるオンラインヨガ 2023年9月3日 10:00 AM - 11:00 AM Zoom 詳細を確認する＠中央公民館　ここから始まるヨガ＠中央公民館　ここから始まるヨガ 2023年9月3日 10:00 AM - 11:00 AM 甲府市中央公民館, 日本、〒400-0031 山梨県甲府市丸の内３丁目２６−１６詳細を確認する • •
4 オンラインレッスンオンラインレッスン 2023年9月4日 11:00 AM - 12:00 PM ｚｏｏｍ毎週月曜日の１１：００からの１時間、やさしく筋力アップヨガのオンラインレギュラーレッスンとします。息が上がるような動きではなく、みなさんに必要な筋力をつけて、体形維持や骨格のゆがみ調整、健やかな毎日を維持できるように動いていきます。運動量★２くらいから生徒さんの様子に合わせて変えていきます。詳細を確認する •	5	6	7 ＠中央公民館　ここから始まるヨガ＠中央公民館　ここから始まるヨガ 2023年9月7日 1:00 PM - 2:00 PM 甲府市中央公民館, 日本、〒400-0031 山梨県甲府市丸の内３丁目２６−１６オンラインと併用するハイブリッドレッスンです。オンラインでの受講をご希望の方は、前日の１８：００までにお申し込みください。会場は、柔道場や弓道場、小体育館など変動しますので、わからない方は確認してくださいね。詳細を確認する •	8 ここから始まる∞オンラインヨガここから始まる∞オンラインヨガ 2023年9月8日 6:00 PM - 7:00 PM おうち zoomで繋がるオンラインレッスンです。ホームページ上の「online lesson」からお申込みください。ご希望の日時のレッスンのご予約が確定したのち、レッスン参加に必要な「ミーティングID・パスワード」をメールにてお知らせします。それがオンラインレッスンへの入り口となります♪ 詳細を確認するマイトレ「整え瞑想」マイトレ「整え瞑想」 2023年9月8日 9:00 PM - 9:30 PM zoom 詳細を確認する • •	9	10 ここから始まるオンラインヨガここから始まるオンラインヨガ 2023年9月10日 10:00 AM - 11:00 AM Zoom 詳細を確認する＠リサグラシアス　ここから始まるヨガ＠リサグラシアス　ここから始まるヨガ 2023年9月10日 10:00 AM - 11:00 AM リサグラシアス, 日本、〒400-0853 山梨県甲府市下小河原町２７９−１詳細を確認する • •
11 オンラインレッスンオンラインレッスン 2023年9月11日 11:00 AM - 12:00 PM ｚｏｏｍ毎週月曜日の１１：００からの１時間、やさしく筋力アップヨガのオンラインレギュラーレッスンとします。息が上がるような動きではなく、みなさんに必要な筋力をつけて、体形維持や骨格のゆがみ調整、健やかな毎日を維持できるように動いていきます。運動量★２くらいから生徒さんの様子に合わせて変えていきます。詳細を確認する •	12 ヴァンフォーレヨガヴァンフォーレヨガ 2023年9月12日 6:30 PM - 7:30 PM 小瀬スポーツ公園体育館, 日本、〒400-0836 山梨県甲府市小瀬町８４０詳細を確認する •	13	14 ＠リサグラシアス　ここから始まるヨガ＠リサグラシアス　ここから始まるヨガ 2023年9月14日 1:00 PM - 2:00 PM リサグラシアス, 日本、〒400-0853 山梨県甲府市下小河原町２７９−１オンラインと併用するハイブリッドレッスンです。オンラインでの受講をご希望の方は、前日の１８：００までにお申し込みください。会場は、柔道場や弓道場、小体育館など変動しますので、わからない方は確認してくださいね。詳細を確認する •	15 ここから始まる∞オンラインヨガここから始まる∞オンラインヨガ 2023年9月15日 6:00 PM - 7:00 PM おうち zoomで繋がるオンラインレッスンです。ホームページ上の「online lesson」からお申込みください。ご希望の日時のレッスンのご予約が確定したのち、レッスン参加に必要な「ミーティングID・パスワード」をメールにてお知らせします。それがオンラインレッスンへの入り口となります♪ 詳細を確認するマイトレ「整え瞑想」マイトレ「整え瞑想」 2023年9月15日 9:00 PM - 9:30 PM zoom 詳細を確認する • •	16 「第３土曜日の禅林院」　コミュニティケアラープロジェクト「第３土曜日の禅林院」　コミュニティケアラープロジェクト 2023年9月16日 2:00 PM - 5:00 PM 古府中町３４７２, 日本、〒400-0014 山梨県甲府市古府中町３４７２禅林院コミュニティケアラープロジェクト。禅林院担当は、竹田夕子。禅林院が地域の灯になる。その中心はゆるい。灯の芯はいつも揺れているように…その中心は、コミケア竹田であるような、お寺なような、集まる人が中心のような、そんな集まりを竹田は目指します。コミュニティケアラー竹田が、毎月第３土曜日の午後「禅林院」にて、地域のみなさまのこころと身体の健康をケアし、皆さんの社会性を保っていくことを願いながら一歩ずつ活動いたします。詳細を確認する •	17 ここから始まるオンラインヨガここから始まるオンラインヨガ 2023年9月17日 10:00 AM - 11:00 AM Zoom 詳細を確認する＠リサグラシアス　ここから始まるヨガ＠リサグラシアス　ここから始まるヨガ 2023年9月17日 10:00 AM - 11:00 AM リサグラシアス, 日本、〒400-0853 山梨県甲府市下小河原町２７９−１詳細を確認する • •
18	19	20	21 ＠リサグラシアス　ここから始まるヨガ＠リサグラシアス　ここから始まるヨガ 2023年9月21日 1:00 PM - 2:00 PM リサグラシアス, 日本、〒400-0853 山梨県甲府市下小河原町２７９−１オンラインと併用するハイブリッドレッスンです。オンラインでの受講をご希望の方は、前日の１８：００までにお申し込みください。会場は、柔道場や弓道場、小体育館など変動しますので、わからない方は確認してくださいね。詳細を確認する •	22 ここから始まる∞オンラインヨガここから始まる∞オンラインヨガ 2023年9月22日 6:00 PM - 7:00 PM おうち zoomで繋がるオンラインレッスンです。ホームページ上の「online lesson」からお申込みください。ご希望の日時のレッスンのご予約が確定したのち、レッスン参加に必要な「ミーティングID・パスワード」をメールにてお知らせします。それがオンラインレッスンへの入り口となります♪ 詳細を確認するマイトレ「整え瞑想」マイトレ「整え瞑想」 2023年9月22日 9:00 PM - 9:30 PM zoom 詳細を確認する • •	23 ハワイチャリティフラ＆ヨガハワイチャリティフラ＆ヨガ 2023年9月23日 10:00 AM - 12:00 PM 赤坂台総合公園 (ドラゴンパーク), 日本、〒400-0118 山梨県甲斐市竜王３３８−２詳細を確認する •	24 ここから始まるオンラインヨガここから始まるオンラインヨガ 2023年9月24日 10:00 AM - 11:00 AM Zoom 詳細を確認する •
25 オンラインレッスンオンラインレッスン 2023年9月25日 11:00 AM - 12:00 PM ｚｏｏｍ毎週月曜日の１１：００からの１時間、やさしく筋力アップヨガのオンラインレギュラーレッスンとします。息が上がるような動きではなく、みなさんに必要な筋力をつけて、体形維持や骨格のゆがみ調整、健やかな毎日を維持できるように動いていきます。運動量★２くらいから生徒さんの様子に合わせて変えていきます。詳細を確認する •	26 ヴァンフォーレヨガヴァンフォーレヨガ 2023年9月26日 6:30 PM - 7:30 PM 小瀬スポーツ公園体育館, 日本、〒400-0836 山梨県甲府市小瀬町８４０詳細を確認する •	27	28 ＠中央公民館　ここから始まるヨガ＠中央公民館　ここから始まるヨガ 2023年9月28日 1:00 PM - 2:00 PM 甲府市中央公民館, 日本、〒400-0031 山梨県甲府市丸の内３丁目２６−１６オンラインと併用するハイブリッドレッスンです。オンラインでの受講をご希望の方は、前日の１８：００までにお申し込みください。会場は、柔道場や弓道場、小体育館など変動しますので、わからない方は確認してくださいね。詳細を確認する •	29 ここから始まる∞オンラインヨガここから始まる∞オンラインヨガ 2023年9月29日 6:00 PM - 7:00 PM おうち zoomで繋がるオンラインレッスンです。ホームページ上の「online lesson」からお申込みください。ご希望の日時のレッスンのご予約が確定したのち、レッスン参加に必要な「ミーティングID・パスワード」をメールにてお知らせします。それがオンラインレッスンへの入り口となります♪ 詳細を確認するマイトレ「整え瞑想」マイトレ「整え瞑想」 2023年9月29日 9:00 PM - 9:30 PM zoom 詳細を確認する • •	30