【身体は置き去りにはできない】ヨーガや瞑想の大切なポイント。
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
金曜日夜のオンライン「整え瞑想」こちらはみんなに参加して欲しい時間です。 瞑想は....「やらなくてももう出来る」とかそういうことではないんです。 …
足の指が使えないと、膝や股関節に痛みや不安定さが残り、筋力も衰えます。＝老化。
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
足の指、きちんと使えてますか？ 私の周りには..外反母趾や踵の痛み、扁平足、むくみ足、下肢の筋力不足に悩む方々が結構います。 痛い痛いって嘆かずに …
自分を整理することと、家を整理すること。
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
「自分を整理すること」 お家を眺めてみてください。 気持ち良く整理整頓されている？何がどこにあるのか分かっている？ 気が巡る空間がきちんとあ …
アーユルヴェーダ基本の「キ」。現役セラピストさんからのリクエスト講座やります！
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
【アーユルヴェーダ基本の「キ」】 現役セラピストさんからのリクエスト講義です！ クライアントさんを「みる」セラピストになろう！ サロンに来て …
【おうちで瞑想習慣】週①でオンライン瞑想時間、確保ー！
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
おうちで瞑想習慣♡ 2023年2月からスタートします★ ─────────────────────────────── ＼マイトレ【ととのえ瞑想】 …
【うちの家族は大所帯 ＆ 写真を振り返るのが年末行事】私の施術が年始の恒例行事に？！
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
年の始めに...家族のうちの１２人が集まった。 人数が多い分、なかなか全員は集まれないんだけど...みんなで笑えることだけで、新年の福★ 最高♡ …
ラジャスタマスサットヴァ、生命体の質の呪文みたいだ！【食事の大切さに気づいて】
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
みなさま、年末に向けて...お忙しくしていますか？わたしは本日予定していた「森 × 暖炉ヨガ @八ヶ岳倶楽部」がなくなり、１日がポッカリ空っぽ、ゴロゴロしてい …
デジタルデトックスキャンプ、楽しかった！【ヨガは体操ではなく、実践哲学。簡単にいうと、どう生きるかの教え】
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
＼「デジタルデトックスキャンプ」レポート／ １１月５～６日 担当部門は、親子ヨガ。ヨガだけど、多くの方が想像するような「いわゆるヨガ」ではない。 …
そろそろ強く言ってもいいかなー？【ヨーガは体操ではない】ウクライナ支援にも使われている事実。
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
ヨーガというと、体操や運動のようなイメージが強いですね。 ヨーガとは、その人そのものをひとつの存在として扱い、またその枠を外していく作業です。 ヨ …
瞑想教室「月と指」│初めはよく分かってなかった方も、回を重ねるごとに変化していく姿が表れる。
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
ぴんぼけ写真である。【あなたはどんな安心感、持ってます？】 ＊ヨーガと瞑想＊１０月 @ 功徳院幸福寺 レポート／／ 回を重ねるごとにみんなが変わっ …
【ナラティブ聴取】を練習させてもらいました！(You Tube あり♡)そして友達とのその一連の時間で気づいたこと。
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
非公開と思いきや、ちえちゃんから公開されてましたー、笑 ・ 私の大学の課題で「ナラティブ聴取」というものがありまして…ちえちゃんにご協力頂いて…語 …
瞑想教室「月と指」やはり、良い！
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
瞑想教室「月と指」９月│レポート／／ ． テーマは「慈悲の瞑想」 メンバーさんによって内容が変わる講座ですが、今回は想定通りに「慈悲の瞑想」 …
