ボディワーク 2020.11.17 yukotakeda ヨーガの生徒さんやセラピストさんたちからのメッセージが温かいから、湯たんぽ代わりに温まっちゃう投稿。 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 オンラインレッスン・対面レッスン・ サブスク動画配信サービス・ セラ …
アーユルヴェーダ 2020.11.12 yukotakeda 【ハーブで頭皮ケア】実は全身デトックス。白髪染めや薄毛対策にも♡ ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 昔々。 うちの母、髪型がだんだん決まらなくなってきて、ウィッグデビューを考 …
マインドフルネス 2020.11.08 yukotakeda 【山梨県の瞑想教室「月と指」】「慈悲の瞑想」 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 慈悲の瞑想を読み上げてます。耳で聴いて感じてみてね。ここをポチ。 わたしが …
アーユルヴェーダ 2020.11.07 yukotakeda おうちで安心して楽しめるコンテンツ。利用しない手はないと思いやす! ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 みなさまこんにちは。 寒くなってきましたね、コロナも微増しているみたい。 い …
イベント 2020.10.28 yukotakeda 【教育者のメンタルヘルス】教員のみなさまにヨーガの時間を体験していただきました。 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 ご縁がご縁となり繋がって、ここのところ毎年...どこかしらの教育機関にてヨーガを …
ライフスタイル 2020.10.24 yukotakeda おすすめ愛用品をご紹介 ~手作り納豆~ ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 みなさまこんにちは。 気まぐれ&不定期にやってくる、おすすめ愛用品ご紹介の …
マインドフルネス 2020.10.19 yukotakeda 【マインドフルネスってなんだ?】マインドフルネスが注目されている背景について、感じたことを書いてみた。 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 わたしはマインドフルネスが好きで、ずっと自分の中のエッセンスとして勉強したり、実践したり …
マインドフルネス 2020.10.15 yukotakeda 【山梨県のヨガレッスン】帰ってきた脱力気味手書きスケジュール☆ 2020年 11月 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 「z」は、Zoomを使ったオンラインレッスン 「小」は、会場→小瀬 …
難病/自己免疫疾患 2020.10.08 yukotakeda 【人生と難病と向き合う】わたしの中の奇跡のスイッチが入った日。 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 ちゃんと書ける日を待ってた。 怖くって。ドキドキしちゃったり。 書くことによ …
ボディワーク 2020.10.02 yukotakeda 【山梨県のボディワークセラピスト】スウェディッシュマッサージ&アロマ&クリニカルテクニックが織り成すセッション「Re+」 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 フラキンセンスとゼラニウムのブレンドにうっとりしながら10月が始まりました。 スウ …
マインドフルネス 2020.09.28 yukotakeda 【山梨県のヨガレッスン】ここから始まるヨガ@中央公民館、再開します! ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 このスケジュールを手帳に書く時、想定外に涙がポロリしました。 (やっとみなさんに会 …
ヨガ・ヨーガ 2020.09.27 yukotakeda 【人生の歩き方。悩みは誰にでもある!】paddle down between the two shores. ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 ここのとこ、ある企業様に向けた全8回の動画配信レッスンのために、せっせせっせと動画を撮影 …