【自分の見たい世界、実現させたい世界は必ず来る】というお話
たとえば、自分の見たい・実現させたい世界があるとして…
こんな風に思っている方はいるでしょうか？
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あくまでそれは夢だから
そこに辿り着く気がしない
何をしたら良いのか分からない
自分には無理
他にやらなければならないことがあるし…
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何もしていない今の自分から見たら、そう感じるかもしれない。
でも、今の自分の頭から出てきた程度のことは、実現可能です。
既に存在する脳の世界から練り上げられた程度のことです。
やることはまず、
その世界を見るために、明日、自分が出来ることをひとつやる。
その次の日も、その次の日も、出来ることを少しずつやる。
それはもしかしたら、メモを取る、とか、どこかに電話をかける、とか１段目の引き出しの整理をする、とか、その程度かもしれません。
それでダイジョブです。「行動すること」に大きな意味があります。
行動していくと、徐々に自分の視点・視座が変わります。
視点・視座が変わると、見える世界が変わります。
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そしてもうひとつ大事なこと。
見たい世界・実現させたい世界、夢などに、濃い臨場感を持つこと。
ここでは瞑想の修練が必要かもしれませんが
臨場感をもっていると、すでにその世界が目の前に起きているように感じます。
その状態から思考や行動が展開していくと、どんどんと見たい・実現させたい世界が近づいてくるのです。
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そして、注意事項もひとつ。
見たい世界に臨場感が高過ぎると、身体が疎かになることがあります。
身体はまさに、「今ここ」の象徴です。
「夢に臨場感を持ちつつ、今ここの身体にも注意を向ける」
ここはやはり大切なポイントだし、あらゆる面において中庸を保ち、ヘルシーに瞑想ライフを進むには、欠かせないと思います。
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