３月のスケジュール出てます、いつでもホームページ内「スケジュール」からチェックして頂けます！
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
【３月のスケジュール出ました】 このスケジュールには載せていませんが３月に行う甲府市市民講座〈初心者ヨガ教室〉は、全３回「秒」で …
【難病と人生と向き合う】「この身体を愛している」
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
昨晩、久しぶりに深い瞑想に入りました。 そうしたら 内側から現れたのは 【この身体を愛している】 という押し寄せる波のようなも …
【感情の取り扱い方と行動】「気持ち」は言葉にするだけじゃなくて「行動」にうつすことで、その気持ちの証明になる。
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
気持ちというものは沸き上がってきます。 それが喜びや幸せなどのポジティブと分類されるものであれ、 怒りや妬みなどの、ネガティブと分類されるものであ …
【伝説となるだろう…心のリトリート施設｜保健農園ホテルフフ山梨】ありがとう 保健農園ホテルフフ山梨
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
１月31日に保健農園ホテルフフ山梨が閉館しました。 唯一無二のコンセプトホテルでした。 山梨が誇れる、どこにもないリトリー …
【甲府市主催のヨガ教室】甲府市市民講座、８名限定で開催決定です☆
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
本日の甲府市広報に掲載されてます。 3月5日、12日、19日の 10:00～11:00（60分） @ 中央公民館 全３回のヨーガ教室開 …
【YouTube動画、不器用に作ってます】柔軟でタフな自分をコツコツ作る。
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
自分のYouTube動画で汗をかいて、顔から湯気上がってます、笑 【get fit with me】シリーズ ４本 (タオル運動→ love+ …
【瞑想のやり方】インストラクターさん向けのプチ講座「ラポールとトランスについて」開催します！
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
ヨーガインストラクターさん向けのプチ講座を開催します。 レッスンに繋がりと浸透を感じるヒント 《ラポールとトランスについて》 . …
how do you think about コロナ？【新しいことは、ほぼ不安をつれてくる】
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
コロナさんを「普通の風邪レベルのことだ」と考えてる方もいらっしゃると思いますが、そうではないみたい。(←世界の状況を調べた中でわたしが信じている内容を …
【山梨県の瞑想講座】オンラインでもラポールとトランスが大事、というお話。
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
・ オンラインでも【ラポールとトランス】 雪が深々と降る本日。午前中に２本のオンラインレッスンを終えました。楽しかった♡ . …
【瞑想誘導｜YouTube｜山梨県】不安や心配ごとから離れて、今夜はぐっすり眠ろう♡
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
【ちゃんと眠ろう♡ バイバイ✋不安さん心配くん。眠る前の voice 誘導瞑想】 目を閉じて聞いてほしい。声の誘導瞑想はこちら。 毎日押し …
【マインドフルネス誘導60分｜山梨県のマインドフルネス講師】SONYさんの音響で録った「マインドフルネス誘導」が配信されてます
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
もう何年か前になりますが SONYさんのご協力によって実現した素晴らしい録音環境で、わたしの声を録音してもらいました。 わたしの「マインド …
オンラインレッスンのまとめ。だす。
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
オンラインレッスンの内容をまとめてお伝えいたしますねーーー 月曜日隔週ペース 13:00 【筋トレ＋ヨガ】 毎週火曜日 10:00 …
