【身体感覚は、あなたの証明となる】身体で感じる「存在」というもの。
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
富士山の見える場所に住んでいる。 富士山の表情や周りの空の様子で 天候を予想したり、季節の移ろいを感じ取ったりするのが好き。 そんな富士山の仲間・河口湖で …
分かってくれない、と悩んでいるのならば..
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
言葉を大切にしています。 可能な限り本当のことを伝えたいし、 「伝わらないなら、伝えない」くらいの姿勢で言葉を大切にしています。 端的すぎるからさっぱりし …
月曜日の午後、筋トレ+ヨガ with 好きな曲♡
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
そろそろね...【筋トレ+ヨガ】はじめますー . 筋肉をつけることのメリットを知ってますか？ ただ体力がつくだけではなくて、 骨の強さにも、代謝にも関係するん …
おすすめ愛用品をご紹介 ー洗眼水ー
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
最近はオンラインでの作業が増えてきて、 眼の不調を感じてる方も多いのではないでしょうか？ 眼の疲れ、視界がかすんだ感じ、眼の乾き、 見えにくい、しょぼしょ …
地域を越えるのがオンラインの醍醐味♡
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
【 日本中から参加してくれるなんて思ってなかった!!! 】 まだ少ないけど...県外のオンラインレッスンの参加者さんが増えてきました🌈 県外からのお申し込み …
きっと特別ではなくなる。いやもう…オンラインはただの選択肢のひとつ。
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
オンラインレッスン、とても好評です！ ←生徒さんの様子を丁寧に見られるから、わたしもお気に入り♡ . 雨の日でもお出かけの手間もなし、 着替える手間もな …
シンギングボウルセラピー始まる。
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
開業当初からずーっと関わり、 わたしもスタッフさんも施設も、ともに成長してきた感たっぷりの、保険農園ホテルフフ山梨。 これまでアロマセラピーなどを担当してき …
コロナとハグ
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
ふと思ったんだけどさ。こうやって顔がすれ違ってたら体温感じて振動感じてハグしても良いんじゃないかしら？・ってね。なんてね。 …
４コマ漫画的に、ご紹介。
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
【プライベートレッスン@オンラインヨガ】が好評です。 . この４コマ漫画的に並べた写真たちは、 ふくらはぎにフォーカスを置いた動きをご紹介している１場面で …
オンラインレッスンは流動的になった、笑
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
オンラインレッスンの決まりゴトが、生徒さんの要望を反映しながら、少ーし緩くなってきてます。笑 公には決まりゴトとしてありますが... 生徒さんのお願いには出 …
そこのへこたれそうな方へ 。。。あ、わたしか。
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
【坂口憲二さんの笑顔に救われる】 ・ へこたれそうな方、今の私も実はそう。 この笑顔に元気もらっちゃおう！ ・ 難病になっても 好きなことや出来 …
気持ちがふっと和らぐ「簡単瞑想」のご紹介
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
【Design me】さんというウェルネスサイトにてマインドフルネス瞑想のショートバージョンをご紹介しています。・なんだか気持ちが落ち着かない時漠然とした不安 …
