てらるく立春 - 永慶寺跡 ～ 円光院でヨーガと坐禅体験 -
武田神社を東方向へ歩いていくと、のどかな小道が広がります
「こんなにのどかなんですねー、武田神社って、正面からしか見たことなかったです」という声も聞こえました
歩くと分かる、心穏やかになる感覚...
そして護国神社から柳沢吉保の菩提寺である永慶寺の跡へ
円光院では、からだと心をゆるめ整えるヨーガ
ペアワークでお互いの足をフミフミもしました
触れあうことって、大人になると減っていくけど...大切な気がする
@yuko_takeda_sunyata ..
そのあとは副住職による法話と坐禅指導を頂きました
坐禅が終わったあと、最前列にいた方が、パァッと表情が明るくなったのが見えました∥
そして最後はみんなで集合写真！
今回歩いた場所を上空から撮影してもらった風景ものせていますので、動画の最後も見てみてくださいね！
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てらるくでは、秋と立春の様子をまとめた冊子を絶賛制作中です
３月後半から各所に置いてもらうつもりですので、良かったら手に取ってみてください
・YouTubeチャンネル「てらるく・日々是発信局」
・ホームページ「てらるく」
・冊子「てらるく」
各媒体で発信を進めていきます
みなさま、今回もご参加くださり、誠にありがとうございました∥
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