からだと、相談する
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
【からだと、相談する】 去年の冬山道で滑って肩を痛めてしまいました （あー！やってしまったぁ）あの時の心配と、下り道のキツさ 「手術も選択肢 …
ヨーガの処方箋
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
これまでのやり方が、なんとなく効かなくなってる 心も身体も、新しい季節・節目を迎えようとしているきっとそんな時期でしょう！ 私にとってヨーガは自分 …
今日のMISH-MASHが、５年後のスタスタ歩きに繋がっていく！
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
健康が失われた時、悩みはたったひとつになる「身体が元に戻りますように爐 健康に生きられますように爐」その健康を蔑ろにして..他の悩みに頭を突っ込んでしまう、、 …
５月から、隔週火曜日『みんなの、ゆるフィット』NEW 開催です
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
火曜日のやまなしパラスポーツセンターの教室ですが、 ４月から金曜日に日時を変更することとなりました。 ところがどっこい、火曜日しか来られないという …
ここに居続ける努力を、精一杯がんばりたいなって、思う
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
生徒さんたちが Instagram 見てくれてるって、教えてくれました へー！みんな見てくれてるんだ☺️って、シンプルに嬉しくなった . レ …
ヨーガ的呟きシリーズ【一生懸命を肯定する、わたしのTapas】
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
【一生懸命を肯定する、私のタパス（情熱）】 「ヨーガ＝いつでも平静で穏やか」 それはちょっと違うんです ヨーガ哲学には「タパス」という教えが …
あなたの止まり木のような場所になれれば、十分です
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
人生の大きなうねりの前で、言葉は無力です ヨーガは苦しみを取り除く魔法ではありません けれど その苦しみを抱えたまま、共に座り、共に呼吸を繋 …
【ヤドリギが楽しい１日│森ヨガ@八ヶ岳倶楽部】
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
【ヤドリギが楽しい１日│森ヨガ@八ヶ岳倶楽部】 冬の森は葉が落ちて、影が美しいですね フカフカの落ち葉と雪をかき分けると、小さな若葉と菌糸ちゃんた …
甲府駅南口発。ヴァンフォーレ甲府と山梨中央銀行の異業種コラボが織り成す新しいムーブメント
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
お偉い方々との対面に、Gジャンで行ってしまった… ・ 甲府駅前南口に新たにオープンした「withKOFU」 ヴァンフォーレ甲府さんと山梨中央 …
朝露の上でアクティブストレッチヨーガ@サイクルアドベンチャー
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
【朝露の上でアクティブストレッチヨーガ】～ Circle Adventure Longride120 in Minami-Alps. ～ 今朝は …
10月のスケジュール変更をお願いします🙇
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
【10月のスケジュール変更をお願いします🙇】急な変更で大変申し訳ありません🙇10月19日(日曜日)に大学の講義に出ることになりました💦そこで...急な …
