冬の恵みがやってきた、ありがとう～❤️
北杜市からローズマリーがやって来た！
どこからともなくリンゴがやって来た！
ご近所さんから花梨がやってきた！
お友達から柚子を頂いた！
私なりのそれぞれの活用法をご紹介しますね～♡
🍀 ローズマリー 🍀
●魔除け
中世ヨーロッパでは魔除けに使われていたとか。
玄関をお掃除した後にローズマリーを飾って、魔除け・浄化に使います。
●マッサージオイル
植物油に浸出させてローズマリーのインフューズドオイルを作ります。
肩凝りなどが気になる場合、そのオイルを首や肩に塗ってみてください。スーッとしますよ。鼻の周りに塗ると、ムズムズが軽くなるかもしれません。
●ローズマリーソルト
天然塩にローズマリーの葉をブレンドしてしばらく置くと、香りのついた塩が出来ます。アボカドに振りかけると絶妙ですよー♡
🍎 リンゴ 🍎
●焼きリンゴ
説明不要ですね…
我が家では、アルミに包んだリンゴとクルミにたっぷりのシナモンと黒糖をかけ、ストーブの上で焼くのが、冬のデザート定番です♡
シナモンは栄養たっぷり。
血行改善作用や抗炎症作用が期待できると言われていまして、わたしはそこに注目しています。
🍋 花梨 🍋
●花梨のハチミツ漬け
花梨は昔から薬として使われてきたそうです。
呼吸器系の弱い母に、毎晩飲んでもらってます。
花梨に含まれるポリフェノールには、喉の傷ついた粘膜についた菌やウイルスの働きを抑える効果があるそうで、その効果を期待しています♡
🍊 柚子 🍊
●柚子湯
果皮から精油成分が出るので、少し潰して湯船にいれてください。その精油成分の刺激により、肌が少しピリピリするかもしれませんが…温まりまーす♨️
●柚子酵素シロップ
柚子と砂糖だけで作る酵素シロップです。冬は発酵が遅く３週間程かかりますが、じっくり育つのを待つのも楽しいものです。
出来上がったシロップはお湯で割って頂きます。
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冬はこうやってコツコツと手仕事をするのが幸せですね。
そしてなにより
「みなさんからの頂きものに手をかけてじっくりと楽しむ時間」だということが、この幸せ感を増し増しにしてくれます❤️
お裾分けも出来たし、よき循環、よき年末へテクテクと向かっています。
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