【また足…】理由を書いてます↓
春は気´が上がりやすいですねー、
こんなに気温が高くなり、乾燥していたら、気´が上がったままになって..考えゴトが暴走するんじゃないでしょうか？
考えゴトばっかりしちゃって。さ。
しまいには
人と自分を比べちゃって
過去と今を比較しちゃって
理想から遠い自分を否定ばっかりしちゃって
ジブンがキライ。
…..そんなことありませんか？
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春は気´が上がります。
身体のことですよ。
通常滞りなく巡るはずの気´が
人によっては「横隔膜」でスタックして気´が横隔膜より下に巡れなかったり、「股関節」が固くてそこでスタックしたりします。
そーすると
下りるものが下りず、
巡るものが巡らず、
頭はボーッとして、思考が動きまくり、下半身は冷たい。みたいな状態になる。
思い当たる？
本日の【HERB × YOGA 】@iyasikuukanmahalo 、最後のアロマトリートメントの時間では、ほとんどの方の足・脚に触れました。
いつもみなさんの様子をみながら、話を聞きながら、最後のセラピー時間に触れる部分を決めるのですが….
本日は、ほぼ、足・脚。
足・脚にやさしく触れたり、時に刺激を与えたりしつつ、物理的な循環とみなさん個々の意識の向け処を、足元に持っていく。
そんなつもりでやりました。
ハーブボールセラピーの美香さんの、お腹のあたためも、気´の上昇傾向には最適なんです！
なので…最後にはみなさん完全に脱力して、ダラーッとなって帰ります。
ほんとにナイスなプログラムだよね❤️
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美香さんのところでは、お客様の今の状態にピッタリ合わせたハーブティを処方するため、シングルハーブティを取り揃えています。
薬の前に、ハーブティを手にとって💚
今日のわたしは「エルダーフラワー」を処方してもらいました。
喉と鼻のさ、空気に飛んでる例のやつが気になってるもんで😊
次回は
３月２０日(水・祝㊗️)です。
いつも平日だから…と来られなかった方も、もしタイミングが合えば、お会いできるかもしれませんね☺️
残席は３となっています。
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春
春は気が上がる
思考の暴走
気を下ろす
足のケア
足に意識を向ける
ハーブボール
アロマトリートメント
ハーブティ処方
これまで15年近くのセラピスト人生で培った知識・技術などをベースとして、そこから「ボディーワークを通してこれからあなたがどうあるのか・何をしていくのか」を一緒に見つけていくような学びのコースを開催しています。
このセラピスト育成コースは、ゆっくり時間をかけて一緒に進んでいきたい。
ボディーワークセラピストとしての自分は、
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