コミュニティケアラーのYouTubeチャンネル作りました。
前回は、高崎真理さんに「対話とコミュニケーション」についてのお話を伺ってまして
今回はニトウシゲミさんに「食・薬膳」について聞いてます。
【講師のヨモヤマバナシ】
コミュニティケアラーが知っておきたい「食」の知識。
身体や心は、食事・栄養から作られる。
何を、誰が、どんな風に、どんな気持ちで、頂くか。
何を、誰のために、何を思って、どんな気持ちで、こしらえるか。
赤ちゃんから幼少期、思春期、青年期、更年期、老年期、、、
人間には年代によってそれぞれのライフステージがあります。
地球には環境の変化と季節の変化があります。
人間関係も日々変化します。
人間のことだけではなく、季節や環境のことも鑑みて、それぞれのタイミングに寄り添い、自分にも、周りにも優しくできるような身体と心づくりをしていきたいものです。
しげみんの担当講座は、そんな「薬膳・食」のお話です。
また次回もお楽しみに！
チャンネル登録もよろしくお願いします。
これまで15年近くのセラピスト人生で培った知識・技術などをベースとして、そこから「ボディーワークを通してこれからあなたがどうあるのか・何をしていくのか」を一緒に見つけていくような学びのコースを開催しています。
このセラピスト育成コースは、ゆっくり時間をかけて一緒に進んでいきたい。
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