冬の森でヨーガしよ！【八ヶ岳倶楽部】
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
12月の八ヶ岳倶楽部にて 【 森のリトリート × 森のヨーガ 】 開催です 森のリトリート by 森林セラピスト 柳生直子 @naoko.yagy …
自然へのラブレター書こっと
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
自然へのラブレター書こっと ずっといじめててゴメンねずっと与えてくれるから...甘え続けちゃって、奪い続けちゃってて、本当にゴメンね .土 …
瞑想教室 ｢ 月と指 ｣ 登山部 四尾連湖＆蛭ヶ岳
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
太陽があったかくて、思わず裸足になっている。 そして、ぐずぐずーんと寝る。 髪の毛のどこかで…かめむしの匂いがしてたけど、ついてたかもしれない。あ …
＼夏の八ヶ岳倶楽部「森のリトリート×森ヨガ」のレポート／
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
「夏が終わったなー」八ヶ岳の住人の、直子ちゃんは言った。 確かに…もう八ヶ岳の空は高く、風は秋の感触で…こう…肩透かしみたいな感じで、この身体を触ってい …
太陽と太陽礼拝してきました
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
先日 Guruji が自然の中でヨガしているのを見かけて「わーーー、いいなあ」とやりたくなったため、見晴らしの良い場所でヨガしてきました。 .こ …
【もののけの森と、各月のイベント情報】
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
教員を辞めて以降、平日も土日も境目のない生活を続けてます。つまり定期的なお仕事があったりなかったり、している生活。 好きです。 お金がなくても自由 …
【賞賛されず、ひとりでひっそりいることは、悪くないことです】とても惹かれたのでシェアします
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
【毒の花】 二人の僧侶がいました。 一人は有名な僧院出身で、気さくでみなに好かれ、彼のことをみな知っていました。 もう一人は物静かで、無表情なので、彼が …
「日々是 vol.1」 雨の中開催されました！(山梨県のアウトドアヨガイベント「くうのま」は秋開催)
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
雨の日々是、これぞまさに日々是なイベントでした♡・久しぶりに会えた人がたくさんいたよ！久しぶりにたくさんハグしたよ！. 雨の中、傘をさして足を運んでくれた方 …
LIFE IS BEAUTIFUL. IS THIS HEAVEN OR NOT?
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
「あー、life is beautiful！」 ３年ほど前に病気になってからというもの、脳の損傷で平衡感覚も失ったので、立つ・座るという、こう… …
【山梨のアウトドアヨガイベント│くうのま.NEXT】アウトドアだよ∞Well-beingまつり【日々是vol.1】４月２４日(日)開催します！
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
( 毎日が良い日だな )と思えるヒントがちりばめられた…こころと身体に優しいイベント【 日々是 - ﾋﾋﾞｺﾚ - 】 甲府駅北口の甲府市歴史公園のひろ …
【免疫のバランスを取る】そろそろ太陽の光を感じてみよう♡
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
＼日光浴のポイント→手のひらを太陽に当てる／日光を浴びると体内でビタミンDがつくられ、免疫力が向上すると言われています。また、骨を丈夫にしたり、ハッピーホルモ …
【瞑想教室「月と指」│３月】トレッキングと野鳥観察と共に体験したことは、自己表現にも繋がるなーなんて思う。
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
本日の瞑想教室「月と指」課外授業の様子です。 各部隊のリーダーにいろいろ教えていただきながら、それぞれ初春の自然を楽しめましたねーーー …
