【免疫のバランスを取る】そろそろ太陽の光を感じてみよう♡
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
＼日光浴のポイント→手のひらを太陽に当てる／日光を浴びると体内でビタミンDがつくられ、免疫力が向上すると言われています。また、骨を丈夫にしたり、ハッピーホルモ …
【瞑想教室「月と指」│３月】トレッキングと野鳥観察と共に体験したことは、自己表現にも繋がるなーなんて思う。
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
本日の瞑想教室「月と指」課外授業の様子です。 各部隊のリーダーにいろいろ教えていただきながら、それぞれ初春の自然を楽しめましたねーーー …
新しいことを始めるなら今日！本日は一粒万倍日です！【一般社団法人 Re+ act association を設立しました】
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
． 日頃お世話になっております皆様に報告です。 一粒万倍日の本日、２０２２年１月２６日に一般社団法人 Re+ act association を立 …
【森セラピ】自然と仲良く生きる。【自然界も人間界も、破壊と再生の繰り返し】
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
なんだか重々しいタイトルになってしまった。。。 自然と仲良く生きていきたいと、ずっと願いながら、破壊行動を行っている私。 人間は生きていく …
【頭皮ケアで若々しい自分へ】ヘナハーブで頭皮から自分ケア♡
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
こんばんは。ほんのりMerry Christmas♡ 今年もあと少しですね。 本日、数年ぶりに会った人に「髪の雰囲気が変わったね、なんかツヤッとし …
12月は..森で癒される。ヨガと瞑想でリセットする。好きな人と会う。
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
＼12月のスケジュール出ました／ 11日 八ヶ岳倶楽部にて「森ヨガ×森のリトリート」 北杜市の澄んだ空気と森の柔らかさをたっぷりと感じつつ、 …
サッカーファンにはたまらない♡ヴァンフォーレ甲府試合前のスタジアムでヨガ！
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
ご覧ください、このお天気。 恵まれちゃいました。 サッカーの試合前は、スタジアムはお祭りみたいに賑やかです。 地元か …
１１月はイベントウィークからスタートです！みんなに会いたいな。【山梨県のアウトドアイベント】
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
◇ ３日 (水・祝) ヴァンフォーレ甲府コラボ スタジアムピッチでヨガ １０:１５～ 小瀬スポーツ公園スタジアムにて …
11月7日(日)は「くうのま」だよ！【山梨県のアウトドアヨガイベント】
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
先日くうのまの会場、甲府市歴史公園へ出かけてきました。 ポカポカととても気持ち良く 芝生のチクチクも気持ち良かったな。 近くのお店の …
あと１ヶ月！「くうのま vol.4 ニュース」【山梨県のアウトドアヨガイベント】
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
.ありがとうございます♡ 「１１月７日 くうのま vol.4」チラシ設置協力店さまです↓↓↓皆さまご来店の際には、ぜひお手に取って帰ってくださいね！・◇ …
【山梨県のイベント主催してます】楽しい場所が広がっていきますよーに。
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
ありがとうございます♡「１１月７日 くうのま vol.4」チラシ設置協力店さまです↓↓↓ 皆さまご来店の際には、ぜひお手に取って帰ってくださいね …
アウトドアだよ∞ヨガまつり くうのま. vol.4 開催します！【山梨県のイベント】
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
．やっと開催できる ♡【アウトドアだよ∞ヨガまつり】 コロナカオスにより…何度も延期となっていたアウトドアヨガイベント、１１月７日(日) に開催します！ …
