【山梨県の瞑想講座】オンラインでもラポールとトランスが大事、というお話。
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
・ オンラインでも【ラポールとトランス】 雪が深々と降る本日。午前中に２本のオンラインレッスンを終えました。楽しかった♡ . …
【瞑想誘導｜YouTube｜山梨県】不安や心配ごとから離れて、今夜はぐっすり眠ろう♡
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
【ちゃんと眠ろう♡ バイバイ✋不安さん心配くん。眠る前の voice 誘導瞑想】 目を閉じて聞いてほしい。声の誘導瞑想はこちら。 毎日押し …
【マインドフルネス誘導60分｜山梨県のマインドフルネス講師】SONYさんの音響で録った「マインドフルネス誘導」が配信されてます
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
もう何年か前になりますが SONYさんのご協力によって実現した素晴らしい録音環境で、わたしの声を録音してもらいました。 わたしの「マインド …
オンラインレッスンのまとめ。だす。
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
オンラインレッスンの内容をまとめてお伝えいたしますねーーー 月曜日隔週ペース 13:00 【筋トレ＋ヨガ】 毎週火曜日 10:00 …
【山梨県の瞑想教室「月と指」】瞑想のお話。サマタで底力！
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
今回は、最近妙に気になることがあるのでシェアしようと思います。 大きく世界が変容したように見える今、 なにかを見失ったり不安になったりするからか、 …
楽しい！パフォーマンスウォーキング。
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
ただいま絶賛はまり中の Briana Gigante ちゃんと、枝豆じゅんこ先輩のコラボを見て、さっそく私もやってみました！ …
【難病と生活と自然】落ち葉はツンデレ。
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
自然と過ごす時間は、生命体には必要なことだろうと思う。 命は命と繋がって、温かみを取り戻す。 呼吸を巡らせて、人間も自然界 …
【Youtube 始めました！】テヘ。
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
コロナっちが流行り始めてからなかなかレッスンに来られずに...やっとのことで久しぶりにレッスンに参加してくれた皆さんが…なんということでしょう！ めちゃ …
ヨーガの生徒さんやセラピストさんたちからのメッセージが温かいから、湯たんぽ代わりに温まっちゃう投稿。
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
オンラインレッスン・対面レッスン・ サブスク動画配信サービス・ セラピスト育成コース・ヨーガインストラクター育成コース・ 瞑想連続講 …
【山梨県の瞑想教室「月と指」】「慈悲の瞑想」
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
慈悲の瞑想を読み上げてます。耳で聴いて感じてみてね。ここをポチ。 わたしが幸せでありますように わたしの悩み苦しみがなくなりますように …
おうちで安心して楽しめるコンテンツ。利用しない手はないと思いやす！
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
みなさまこんにちは。 寒くなってきましたね、コロナも微増しているみたい。 いろいろ気にしなきゃならない環境だけど...自己管理もちゃんとしていきた …
【教育者のメンタルヘルス】教員のみなさまにヨーガの時間を体験していただきました。
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
ご縁がご縁となり繋がって、ここのところ毎年...どこかしらの教育機関にてヨーガをお届けしています。 今回は、北杜市の教員のみなさまにヨーガの時間 …
