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マインドフルネス

マインドフルネス

 2020.11.08

【山梨県の瞑想教室「月と指」】「慈悲の瞑想」

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

慈悲の瞑想を読み上げてます。耳で聴いて感じてみてね。ここをポチ。 わたしが幸せでありますように わたしの悩み苦しみがなくなりますように  …

オンラインレッスン

 2020.07.31

分かってくれない、と悩んでいるのならば..

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

言葉を大切にしています。 可能な限り本当のことを伝えたいし、 「伝わらないなら、伝えない」くらいの姿勢で言葉を大切にしています。 端的すぎるからさっぱりし …

オンラインレッスン

 2020.07.14

地域を越えるのがオンラインの醍醐味♡

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

【 日本中から参加してくれるなんて思ってなかった!!! 】 まだ少ないけど...県外のオンラインレッスンの参加者さんが増えてきました🌈 県外からのお申し込み …