【マインドフルネスってなんだ？】マインドフルネスが注目されている背景について、感じたことを書いてみた。
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
わたしはマインドフルネスが好きで、ずっと自分の中のエッセンスとして勉強したり、実践したりしてきています。 続けている中で、だんだんとマインドフルネスの認 …
【山梨県のヨガレッスン】帰ってきた脱力気味手書きスケジュール☆ 2020年 11月
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
「z」は、Zoomを使ったオンラインレッスン 「小」は、会場→小瀬スポーツ公園です 「８人」は、先着予約制、人数８名さまのレッスン …
【山梨県のボディワークセラピスト】スウェディッシュマッサージ&アロマ&クリニカルテクニックが織り成すセッション「Re+」
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
フラキンセンスとゼラニウムのブレンドにうっとりしながら10月が始まりました。 スウェディッシュマッサージ & アロマ 「Re+ アール …
【山梨県のヨガレッスン】ここから始まるヨガ@中央公民館、再開します！
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
このスケジュールを手帳に書く時、想定外に涙がポロリしました。 (やっとみなさんに会えるかもしれない...)と、いう気持ちが湧きあがってきた感じです。 …
【オンラインヨガレッスン】初回レッスン無料キャンペーン-秋- やってみます！
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
《 9/17(木)新月～10/2(金)満月 まで 初回レッスン無料キャンペーン期間とします！》 ・ 【おうちヨガを習慣にしてる人、増えてます♡】 スタジオ …
分かってくれない、と悩んでいるのならば..
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
言葉を大切にしています。 可能な限り本当のことを伝えたいし、 「伝わらないなら、伝えない」くらいの姿勢で言葉を大切にしています。 端的すぎるからさっぱりし …
地域を越えるのがオンラインの醍醐味♡
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
【 日本中から参加してくれるなんて思ってなかった!!! 】 まだ少ないけど...県外のオンラインレッスンの参加者さんが増えてきました🌈 県外からのお申し込み …
きっと特別ではなくなる。いやもう…オンラインはただの選択肢のひとつ。
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
オンラインレッスン、とても好評です！ ←生徒さんの様子を丁寧に見られるから、わたしもお気に入り♡ . 雨の日でもお出かけの手間もなし、 着替える手間もな …
シンギングボウルセラピー始まる。
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
開業当初からずーっと関わり、 わたしもスタッフさんも施設も、ともに成長してきた感たっぷりの、保険農園ホテルフフ山梨。 これまでアロマセラピーなどを担当してき …
４コマ漫画的に、ご紹介。
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
【プライベートレッスン@オンラインヨガ】が好評です。 . この４コマ漫画的に並べた写真たちは、 ふくらはぎにフォーカスを置いた動きをご紹介している１場面で …
気持ちがふっと和らぐ「簡単瞑想」のご紹介
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
【Design me】さんというウェルネスサイトにてマインドフルネス瞑想のショートバージョンをご紹介しています。・なんだか気持ちが落ち着かない時漠然とした不安 …
お寺のじかんでの、コラムを再開しました。
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
しばらく手つかずのまま放っておいた、むむ...違うなぁ...放っておくことしかできなかった、お寺のじかんのコラム投稿。 書いておきたいことがあって、再開 …
