シンギングボウルセラピー始まる。
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
開業当初からずーっと関わり、 わたしもスタッフさんも施設も、ともに成長してきた感たっぷりの、保険農園ホテルフフ山梨。 これまでアロマセラピーなどを担当してき …
４コマ漫画的に、ご紹介。
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
【プライベートレッスン@オンラインヨガ】が好評です。 . この４コマ漫画的に並べた写真たちは、 ふくらはぎにフォーカスを置いた動きをご紹介している１場面で …
気持ちがふっと和らぐ「簡単瞑想」のご紹介
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
【Design me】さんというウェルネスサイトにてマインドフルネス瞑想のショートバージョンをご紹介しています。・なんだか気持ちが落ち着かない時漠然とした不安 …
お寺のじかんでの、コラムを再開しました。
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
しばらく手つかずのまま放っておいた、むむ...違うなぁ...放っておくことしかできなかった、お寺のじかんのコラム投稿。 書いておきたいことがあって、再開 …
マインドフルタイム vol.2 飲む瞑想
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
瞑想LOVERのみなさま。 または、 毎日まいにち...情報まみれで疲れちゃたよ。という方へ。 マインドフルタイムをお届けします。 今回は食べる瞑想のひとつ、飲 …
マインドフルタイム vol.1
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
15分ほどの長めの動画に仕上がりました。 ・ 心が苦しかったり 不安が押し寄せたり 緊張の糸が張り詰めていたら。 のぞいてみてください。 マインドフ …
明日は3月11日。楽しむことを忘れたくない日々。
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
こもっているのでブログ投稿が多くなってます。 (３月のスケジュールも変わりました) 明日は3月11日ですね。 東日本大震災で被災された方も、その周りの方も …
コロナっちがいるこの世界で、仲間が素敵な動画を発信します．@Design Me
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
コロナっちの不透明さや不確実さに怯えたり社会はどうなるのか、自分の生活がどうなっていくのか、とか不安に思ったりしてしまいますね。・「なるようになる」のですけどね …
日々これ好日。病気とうまく付き合っていきます←事前宣言、笑。
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
今日は半年ぶりのMRI検査でした。 初体験からしばらくは怖かったあの巨大な爆音を出す装置も、今や慣れたものです。キュキュっと耳栓を入れて静かに横たわる我。 …
この身体を抱き締めたい。
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
この身体は、私の手の中にあるようで、そうではない。 きっと独自のリズムとハーモニーを紡ぎながら、日々を...瞬瞬 (←この言葉はマイ造語です。一瞬一瞬のことを …
マインドフルネスヨガ＆クリスタルボウル
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
2017年にリリースされた 「マインドフルネスヨガ＆クリスタルボウル」 もう３年経つのかーーー... 収録の日に限って鼻声だったんですけど、 わたしが60分 …
ヨーガが染みに染みているんです。
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
【来年のﾌﾗｲﾝｸﾞ気味のお知らせ】「来年の...」って３文字打ったら、「来年のことを言えば鬼が笑う」って長いフレーズが変換候補に出てきたんですけどーーー。わた …
