【未来のアスリート、パラスポーツ、自然のパワー、お寺】
土曜日はパラスポーツ体験会。
障害のある方のスポーツ、って区切ってないのが良い！
むしろ、五感を研ぎ澄まさないとプレイできないから、とっても楽しくて本気でやりたくなりました。
サイレントテニス、始めようかなー...←なんでもやりたがる
車イスバスケもやりがいがあって、夢中になりました！
病気を抱えるわたしは、
自分のからだが動くうちに
自分の頭が働くうちに
パラスポーツをもっと知りたい！と思いました。
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土曜日の午後はそのまま円光院さんでヨーガ。
エネルギーが高いというか軽いというか、、、
円光院さんはなにか不思議な感じでした。
そこでの初めてのヨーガには
20人弱の方々が集まってくださって
すごく一体感のあるヨーガが繰り広げられました。
全体がひとつの生き物のように動く姿が
今見返してもうっとりです。
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日曜日の朝は、未来のアスリートを育てる事業。
基礎運動能力開発のために【コーディネーショントレーニングとしてのヨーガ】をお伝えしてきました。
いろんな動きにチャレンジし
講義の中でいろいろおしゃべりもしてきましたが..
こどもの神経系の発達を促すのに、
実は最適だと思っている、ヨーガと遊び∥
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うまくいかなくても、ダメだと思わないで
その過程を興味深く味わって
どうしたらうまくいくかな
どんな風に身体を使ったら心地よいかな
五感を味わって
フィードバックする
その過程が、なによりも大切。
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障害があってもなくても
能力があってもなくても
自信があってもなくても
子どもでも大人でも
過程を大切に出来るかどうかで、視点が変わります。
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これはどんな人にでも当てはまるよ、
結果だけに踊らされずに
過程を味わい、プロセスとダンスして欲しいです。
プロセス(過程)と、ダンス(楽しく味わう)、だよ♡
日曜日午後は
Insight Yoga 伝道師育成講座 Stage.2 ラストの講座でした。
これまでに生徒さんたち、はふたつの教案を作ってくれています。
ひとつのレッスンでも、同じテーマでも、ペルソナが変わると誘導が変わる。
テーマが変われば、内容が変わる。
クライアントが変われば、講師の視点が変わる。
とても深いことをやってくれていて、大変だと思います。
「シャバーサナの誘導、歓喜鞘までいけません！」と
笑ってくれる生徒さんとの歩み・時間が愛おしい限り。
これから Stage.3 が始まり、あっという間にデビューです。
出来るだけ寄り添って、尊重して、修正して、共に歩んでいきたいと思います。
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これまで15年近くのセラピスト人生で培った知識・技術などをベースとして、そこから「ボディーワークを通してこれからあなたがどうあるのか・何をしていくのか」を一緒に見つけていくような学びのコースを開催しています。
このセラピスト育成コースは、ゆっくり時間をかけて一緒に進んでいきたい。
ボディーワークセラピストとしての自分は、
人間としての自分の在り方に寄り添っていると感じています。
■こんな方とご一緒したいです
- セラピストとしての自分に疑問を持っている方
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期間：生徒さんのペースによりますが、３～４ヶ月かかると思います
場所：県内各所（Ｒｅ＋サロン内、カフェなどもあり）
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