【パラスポーツ指導員講座を受講して。思いを綴ります】
∥長くなるけど、最後まで読んで欲しいです∥
「スポーツを治療のひとつとする考え方」
みなさんどう思いますか？
わたしには共感しかありません
スポーツとヨーガは同一のものではありませんが..
わたしが５年前に脳を壊していろんな機能が消えた時、
心を強く保ってくれたのはヨーガ
身体の機能が回復していったのはヨーガのおかげだと
確信をもって言えるからです
薬は再発や炎症を抑えてくれたけど…
回復する階段を上れたのは、わたしの細胞たちの生きようとする力！
それを賦活してくれるんです
＋ 周りの方々のサポートもたくさんありました♡
目が見えない、焦点が合わない、座ることもできない、
鼓膜が痛くて音が聞けない、記憶が曖昧、
数が数えられない、10歩歩くのも精一杯、すべての内臓が痛い、
言えないこともたくさん…キリがないけど…
そんな状態から、ここまで、来た
それは唯一無二のわたしの体験です
‐ ‐ ‐
先日まで受講していたパラスポーツ指導員の講座で
「スポーツを治療のひとつとする考え方」を教えていただいた時、”本当にそうなんだよ！” と当事者のひとりとして頷いていました
「運動・スポーツ」は、脳を含む身体の機能を向上させ、失われた機能があるとしても…人間個体としての機能の回復を促します
そればかりでなく、自信や自尊心を取り戻すきっかけとなり、回復に非常に重要な…社会性を取り戻すきっかけともなり得ます
社会性・人との繋がり、とても重要です
現在受け持っているヨーガクラスの生徒さんにも、失われた機能と折り合いをつけながら、機能回復を目指して、一生懸命ヨーガに取り組んでくれている方がいます
変わってきているんですよ😢🧡！
‐
障害がある・ない、未病だけど不安な時、
病後・術後の療養、こどもの精神の発達不安定、
こども力 (ｺﾄﾞﾓﾘｮｸ) 不足、シニアの体調管理、
大人のこころの課題、、、
運動しかないって、元体育教師は思います！
その人、性格、その時の症状、その時の気分、いろんなことを踏まえて
最適な運動を処方できるように…もっともっと精進していきたい
わたしの夢は
インドのアーユルヴェーダ治療院で
ヨーガが処方されるように
日本の一部の病院で良いから..
ヨーガを、薬の変わりに処方しちゃいたいよ！
共感してくれるお医者さんがいたら、声かけてください！
こんなことまで言っちゃうよ、
時間がないんでね
最後まで読んでくださり、ありがとうございました
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