ヨーガセラピー・瞑想・マインドフルネス・ホリスティックケアの観点から、ヨーガの伝道師を育成します
この講座で育成していくのは「普通の人の日常に活きる知恵」を伝える人材です。
普通の人の日常に活きる知恵、すなわち「ヨーガ」です。
こころと身体は一つであるというヨーガの基本概念に沿い、
一般的なマニュアルに沿ってアーサナを指導するような講師ではなく、
実践哲学としてのヨーガを学びます。
アーサナのみならず
「なぜアーサナを伝えるのか」
「講師はどんな目的をもっているのか」
「生徒さんをどう観るのか」
「自身の在り方はどうなのか」
などを踏まえたうえで、現代社会の課題を乗り越える素地を育んでいけるようなヨーガをシェアできる講師を目指します。
Insight Yoga 伝道師がなぜ必要なのか
なぜ普通のヨガインストラクターではなく、生徒さんまたはクライアントさんの心の在りようや、自身の在り方を大切にしたり、社会情勢に目を向ける講師が必要なのでしょうか。
その理由は「ヨーガの本質」と「個人または社会が今直面している課題」にあります。
周りや、ヨガレッスンの生徒さんで、こんな方々はいませんか？
・
なんとなくな不調を抱えている
なんだかわからないけど息苦しい
とにかく頑張るやり方しか知らない
周りと自分を比較してしまう
病気をきっかけに自信がなくなった
気が滅入って鬱っぽくなってる…
身体が思うように動かない
楽しいことがない
身体の痛いところが気になって出かけられない
気軽におしゃべりできる相手がいない
自分の取り扱い方が分からなくて、苦しい
仕事や人生に対するモチベーションが下がっている
子育てが終わって自分の価値が分からなくなった
・
これらの問題は、普通の人の日常に溢れています。
ストレス社会と言われて久しいですが、我々はいまだ強くストレスを起因とする不調に苛まれています。
激しい変動の中にある自然環境、急速な進化で人間社会に組み込まれていくAIやデジタル機能、そして日本においては、全世代に言えることですが…孤立・孤独が高まり、他者承認を求め、自己肯定感が下がる…そんな現象が相変わらず渦巻いています。
全世代がストレスフルな環境にいるとも言えるかもしれません。
何か困った時に頼る場所として、皆さんの選択肢の中に、ヨーガはありますか？
ストレスフルな現代に生きる私たちに…寄り添い、自分をまたは周りを支える知恵となるのが「ヨーガの本質」であるから。
体操的なヨーガでとどまらず、ヨーガの本質を伝道していく人材を育み、共に活動していく
これが、この「Insight Yoga 伝道師育成講座」のエッセンスです。
自分の人生の指針ともなり、人のためにも役立つヨーガを学べる講座です。
すでにヨガインストラクターとして活躍している方にも、ぜひ受講していただきたいですし、
心の不調、シニアのサポート、子供の支援、病中・病後のサポートにも役立つ学びです。
講座内容
Stage1～３まであり、すべてを受講修了後、試験を修了した時点で講師認定とする。
Stage1【ヨーガとは何か？】２４時間
・ヨーガの概念（４分野・８支則）
・ヨーガでいう心・身体・魂の関係
・ヨーガが心身に働くメカニズム
・現代社会の緊張が及ぼす心身への影響について
Stage2【美しいレッスンを紡ぎだす】２０時間
・ヨーガを生活として実践する（ヤマ・ニヤマ）
・ヨーガレッスン構成のポイント
・アーサナの実践と理解
Stage 3【セラピーとしてのヨーガ】２０時間
・ヤマ・ニヤマを実践して…（口頭で伝えることを実践）
・人を観る視点を知る～ヨーガ的なアドバイスが出来るようになる
・アーサナと組み合わせ、言葉でヨーガを伝えていく練習
・ケーススタディ（パーソナル伝道実践）
※上記内容は状況により変更の可能性あり※
講座スケジュール
基本的に１年に１期のみ開催。
１月から１２月まで１年間かけて、
基本的に１カ月に１回または２回の講座の頻度となり、ゆったりと進む講座です。
受講生の希望を考慮しますが、１回４時間ほどかけるため、基本的に「土日祝日」開催。
詳細なスケジュールは、その期の受講生全員と相談しながら決めていくので、ご安心ください。
２０２５年度は…
初回を、１月または２月とします。
会場は山梨県甲府市（詳細はお問い合わせください）
講座費用
Stage1【ヨーガとは何か？】 ２４時間 105,600円
Stage2【美しいレッスンを紡ぎだす】 ２０時間 110,000円
Stage3【セラピーとしてのヨーガ】 ２０時間 132,000円
お申し込みがあった時点から、１週間以内にお振込みをお願いいたします（振込手数料負担）
講座開始日に近い場合は、出来るだけお早めにお願いいたします。
ヨーガの道は人生の道と重なり、本当に終わりはありません。
この講座は、ヨガインストラクターという役割をあなたに付け加えるものではなく、
自分自身の変容を促しながら、自身の生き方としてヨーガを伝えていく
ヨーガの伝道師【Insight Yoga 伝道師】となるための学びの講座です。
お申し込み・お問い合わせは info@takedayuko.com まで、お気軽にお寄せください。
または、Facebook、messenger、Instagram、LINE などよりお寄せください。
