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ファイブエレメントヨガ

 2023.09.13

5 elements yoga 【flow でやっちゃいまーす】

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

自然界の5つのエレメント ~土・火・風・水・空間~ をご存じですか? ヨーガやアーユルヴェーダでは、森羅万象はこの5つのエレメントの組み合わせで …