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ボカシセラピー

2018.03.03 yukotakeda

Bokashi Therapy って知ってますか？　ボカシを体験してみた　＠　Bali

ヨーガ・瞑想講師、セラピスト竹田夕子

【 Bokashi therapy 】ﾎﾞｶｼｾﾗﾋﾟｰって、何だろ。｢お肌がﾂﾙﾂﾙになるよー｣とか... ｢ｼｬﾜｰﾙｰﾑのｶﾋﾞ …

レッスンスケジュール

	2024 December
月	火	水	木	金	土	日
						1 ここから始まるオンラインヨガここから始まるオンラインヨガ 2024年12月1日 10:00 AM - 11:00 AM Zoom 詳細を確認する＠北東公民館　ここから始まるヨガ＠北東公民館　ここから始まるヨガ 2024年12月1日 10:00 AM - 11:00 AM 詳細を確認する • •
2 オンラインレッスンオンラインレッスン 2024年12月2日 11:00 AM - 12:00 PM ｚｏｏｍ毎週月曜日の１１：００からの１時間、やさしく筋力アップヨガのオンラインレギュラーレッスンとします。息が上がるような動きではなく、みなさんに必要な筋力をつけて、体形維持や骨格のゆがみ調整、健やかな毎日を維持できるように動いていきます。運動量★２くらいから生徒さんの様子に合わせて変えていきます。詳細を確認する •	3	4	5 ＠中央公民館　ここから始まるヨガ＠中央公民館　ここから始まるヨガ 2024年12月5日 1:00 PM - 2:00 PM オンラインと併用するハイブリッドレッスンです。オンラインでの受講をご希望の方は、前日の１８：００までにお申し込みください。会場は、柔道場や弓道場、小体育館など変動しますので、わからない方は確認してくださいね。詳細を確認する •	6 森のリトリート×森のヨーガ＠八ヶ岳倶楽部森のリトリート×森のヨーガ＠八ヶ岳倶楽部 2024年12月6日 1:00 PM - 3:30 PM 詳細を確認するマイトレ「整え瞑想」マイトレ「整え瞑想」 2024年12月6日 9:00 PM - 9:30 PM zoom 詳細を確認する • •	7 森のリトリート×森のヨーガ＠八ヶ岳倶楽部森のリトリート×森のヨーガ＠八ヶ岳倶楽部 2024年12月7日 1:00 PM - 3:30 PM 詳細を確認する •	8 ここから始まるオンラインヨガここから始まるオンラインヨガ 2024年12月8日 10:00 AM - 11:00 AM Zoom 詳細を確認する＠北東公民館　ここから始まるヨガ＠北東公民館　ここから始まるヨガ 2024年12月8日 10:00 AM - 11:00 AM 詳細を確認する • •
9 オンラインレッスンオンラインレッスン 2024年12月9日 11:00 AM - 12:00 PM ｚｏｏｍ毎週月曜日の１１：００からの１時間、やさしく筋力アップヨガのオンラインレギュラーレッスンとします。息が上がるような動きではなく、みなさんに必要な筋力をつけて、体形維持や骨格のゆがみ調整、健やかな毎日を維持できるように動いていきます。運動量★２くらいから生徒さんの様子に合わせて変えていきます。詳細を確認するゴールデンエイジヨガゴールデンエイジヨガ 2024年12月9日 7:30 PM - 8:30 PM 詳細を確認する • •	10 ヴァンフォーレヨガヴァンフォーレヨガ 2024年12月10日 6:30 PM - 7:30 PM 小瀬スポーツ公園詳細を確認する •	11 HERB × YOGA HERB × YOGA 2024年12月11日 2:00 PM - 3:30 PM 癒し空間mahalo, 日本、〒400-0031 山梨県甲府市丸の内１丁目１９−２１ 2階とことんゆったりする優しいヨガと、温かいハーブボールマッサージのセットで、日々のストレスや緊張を緩めます。会場は隠れ家のような静かな場所です。人数を４～６名様に限定し、贅沢な時間をお届けしたいと思います。９０分～１２０分くらい　おひとり様４０００円（お子様連れ不可）事前予約制です。詳細を確認する •	12 ＠中央公民館　ここから始まるヨガ＠中央公民館　ここから始まるヨガ 2024年12月12日 1:00 PM - 2:00 PM オンラインと併用するハイブリッドレッスンです。オンラインでの受講をご希望の方は、前日の１８：００までにお申し込みください。会場は、柔道場や弓道場、小体育館など変動しますので、わからない方は確認してくださいね。詳細を確認する •	13 Insight Yoga 伝道師育成講座 Insight Yoga 伝道師育成講座 2024年12月13日 1:00 PM - 5:00 PM 詳細を確認するマイトレ「整え瞑想」マイトレ「整え瞑想」 2024年12月13日 9:00 PM - 9:30 PM zoom 詳細を確認する • •	14	15 ここから始まるオンラインヨガここから始まるオンラインヨガ 2024年12月15日 10:00 AM - 11:00 AM Zoom 詳細を確認する＠中央公民館　ここから始まるヨガ＠中央公民館　ここから始まるヨガ 2024年12月15日 10:00 AM - 11:00 AM 詳細を確認する • •
16 オンラインレッスンオンラインレッスン 2024年12月16日 11:00 AM - 12:00 PM ｚｏｏｍ毎週月曜日の１１：００からの１時間、やさしく筋力アップヨガのオンラインレギュラーレッスンとします。息が上がるような動きではなく、みなさんに必要な筋力をつけて、体形維持や骨格のゆがみ調整、健やかな毎日を維持できるように動いていきます。運動量★２くらいから生徒さんの様子に合わせて変えていきます。詳細を確認する •	17 ヴァンフォーレヨガヴァンフォーレヨガ 2024年12月17日 6:30 PM - 7:30 PM 小瀬スポーツ公園詳細を確認する •	18 MISH-MASH＠山梨県立図書館イベントホール MISH-MASH＠山梨県立図書館イベントホール 2024年12月18日 7:00 PM - 8:30 PM 詳細を確認する •	19 ＠中央公民館　ここから始まるヨガ＠中央公民館　ここから始まるヨガ 2024年12月19日 1:00 PM - 2:00 PM オンラインと併用するハイブリッドレッスンです。オンラインでの受講をご希望の方は、前日の１８：００までにお申し込みください。会場は、柔道場や弓道場、小体育館など変動しますので、わからない方は確認してくださいね。詳細を確認する •	20 マイトレ「整え瞑想」マイトレ「整え瞑想」 2024年12月20日 9:00 PM - 9:30 PM zoom 詳細を確認する •	21 「第３土曜日の禅林院」　コミュニティケアラープロジェクト「第３土曜日の禅林院」　コミュニティケアラープロジェクト 2024年12月21日 2:00 PM - 5:00 PM 古府中町３４７２, 日本、〒400-0014 山梨県甲府市古府中町３４７２禅林院コミュニティケアラープロジェクト。禅林院担当は、竹田夕子。禅林院が地域の灯になる。その中心はゆるい。灯の芯はいつも揺れているように…その中心は、コミケア竹田であるような、お寺なような、集まる人が中心のような、そんな集まりを竹田は目指します。コミュニティケアラー竹田が、毎月第３土曜日の午後「禅林院」にて、地域のみなさまのこころと身体の健康をケアし、皆さんの社会性を保っていくことを願いながら一歩ずつ活動いたします。詳細を確認する •	22 ここから始まるオンラインヨガここから始まるオンラインヨガ 2024年12月22日 10:00 AM - 11:00 AM Zoom 詳細を確認する＠中央公民館　ここから始まるヨガ＠中央公民館　ここから始まるヨガ 2024年12月22日 10:00 AM - 11:00 AM 詳細を確認する • •
23 オンラインレッスンオンラインレッスン 2024年12月23日 11:00 AM - 12:00 PM ｚｏｏｍ毎週月曜日の１１：００からの１時間、やさしく筋力アップヨガのオンラインレギュラーレッスンとします。息が上がるような動きではなく、みなさんに必要な筋力をつけて、体形維持や骨格のゆがみ調整、健やかな毎日を維持できるように動いていきます。運動量★２くらいから生徒さんの様子に合わせて変えていきます。詳細を確認するゴールデンエイジヨガゴールデンエイジヨガ 2024年12月23日 7:30 PM - 8:30 PM 詳細を確認する • •	24	25	26 ＠中央公民館　ここから始まるヨガ＠中央公民館　ここから始まるヨガ 2024年12月26日 1:00 PM - 2:00 PM オンラインと併用するハイブリッドレッスンです。オンラインでの受講をご希望の方は、前日の１８：００までにお申し込みください。会場は、柔道場や弓道場、小体育館など変動しますので、わからない方は確認してくださいね。詳細を確認する •	27 Insight Yoga 伝道師育成講座 Insight Yoga 伝道師育成講座 2024年12月27日 1:00 PM - 5:00 PM 詳細を確認するマイトレ「整え瞑想」マイトレ「整え瞑想」 2024年12月27日 9:00 PM - 9:30 PM zoom 詳細を確認する • •	28	29 ここから始まるオンラインヨガここから始まるオンラインヨガ 2024年12月29日 10:00 AM - 11:00 AM Zoom 詳細を確認する •
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