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ヨーガインストラクター

2023.06.23 yukotakeda

腹側迷走神経集合体を活性させるのはヨーガとボディワーク！育成講座進んでいきます！

ヨガ講師・セラピスト竹田夕子

現在、セラピスト育成講座、コミュニティケアラー育成講座、単発講座、そして、来年には以前より何人の方かにリクエストを頂いていたヨガインストラクター育成講座も再開 …

2023.05.14 yukotakeda

足指の使い方から健康になる！山梨県初上陸のナカケン先生による講座をご紹介します！

ヨガ講師・セラピスト竹田夕子

山を登る方、運動指導者、介護業界の方にもおすすめです。 100才まで自分の足で元気に歩く！そんなからだ作りを学びませんか？６月４日 (日 …

レッスンスケジュール

	2024 4月
月	火	水	木	金	土	日
1	2	3 アロマとほぐし。時々ヨーガ。アロマとほぐし。時々ヨーガ。 2024年4月3日 1:00 PM - 2:30 PM 甲府市北東公民館, 日本、〒400-0016 山梨県甲府市武田３丁目１−６甲府市北東部市民センター詳細を確認する •	4 ＠北東公民館　ここから始まるヨガ＠北東公民館　ここから始まるヨガ 2024年4月4日 1:00 PM - 2:00 PM オンラインと併用するハイブリッドレッスンです。オンラインでの受講をご希望の方は、前日の１８：００までにお申し込みください。会場は、柔道場や弓道場、小体育館など変動しますので、わからない方は確認してくださいね。詳細を確認する •	5 マイトレ「整え瞑想」マイトレ「整え瞑想」 2024年4月5日 9:00 PM - 9:30 PM zoom 詳細を確認する •	6 HERB×YOGA　＠癒し空間mahalo HERB×YOGA　＠癒し空間mahalo 2024年4月6日 2:00 PM - 3:30 PM 詳細を確認する •	7 ここから始まるオンラインヨガここから始まるオンラインヨガ 2024年4月7日 10:00 AM - 11:00 AM Zoom 詳細を確認する＠北東公民館　ここから始まるヨガ＠北東公民館　ここから始まるヨガ 2024年4月7日 10:00 AM - 11:00 AM 詳細を確認する • •
8 オンラインレッスンオンラインレッスン 2024年4月8日 11:00 AM - 12:00 PM ｚｏｏｍ毎週月曜日の１１：００からの１時間、やさしく筋力アップヨガのオンラインレギュラーレッスンとします。息が上がるような動きではなく、みなさんに必要な筋力をつけて、体形維持や骨格のゆがみ調整、健やかな毎日を維持できるように動いていきます。運動量★２くらいから生徒さんの様子に合わせて変えていきます。詳細を確認するゴールデンエイジヨガゴールデンエイジヨガ 2024年4月8日 7:30 PM - 8:30 PM 詳細を確認する • •	9	10	11 ＠中央公民館　ここから始まるヨガ＠中央公民館　ここから始まるヨガ 2024年4月11日 1:00 PM - 2:00 PM オンラインと併用するハイブリッドレッスンです。オンラインでの受講をご希望の方は、前日の１８：００までにお申し込みください。会場は、柔道場や弓道場、小体育館など変動しますので、わからない方は確認してくださいね。詳細を確認する •	12 マイトレ「整え瞑想」マイトレ「整え瞑想」 2024年4月12日 9:00 PM - 9:30 PM zoom 詳細を確認する •	13	14 ここから始まるオンラインヨガここから始まるオンラインヨガ 2024年4月14日 10:00 AM - 11:00 AM Zoom 詳細を確認する＠中央公民館　ここから始まるヨガ＠中央公民館　ここから始まるヨガ 2024年4月14日 10:00 AM - 11:00 AM 詳細を確認する • •
15	16 ヴァンフォーレヨガヴァンフォーレヨガ 2024年4月16日 6:30 PM - 7:30 PM 小瀬スポーツ公園詳細を確認する •	17 HERB × YOGA HERB × YOGA 2024年4月17日 2:00 PM - 3:30 PM 癒し空間mahalo, 日本、〒400-0031 山梨県甲府市丸の内１丁目１９−２１ 2階とことんゆったりする優しいヨガと、温かいハーブボールマッサージのセットで、日々のストレスや緊張を緩めます。会場は隠れ家のような静かな場所です。人数を４～６名様に限定し、贅沢な時間をお届けしたいと思います。９０分～１２０分くらい　おひとり様４０００円（お子様連れ不可）事前予約制です。詳細を確認する •	18 ＠中央公民館　ここから始まるヨガ＠中央公民館　ここから始まるヨガ 2024年4月18日 1:00 PM - 2:00 PM オンラインと併用するハイブリッドレッスンです。オンラインでの受講をご希望の方は、前日の１８：００までにお申し込みください。会場は、柔道場や弓道場、小体育館など変動しますので、わからない方は確認してくださいね。詳細を確認する •	19 マイトレ「整え瞑想」マイトレ「整え瞑想」 2024年4月19日 9:00 PM - 9:30 PM zoom 詳細を確認する •	20 「第３土曜日の禅林院」　「第３土曜日の禅林院」　 2024年4月20日 2:00 PM - 5:00 PM 古府中町３４７２, 日本、〒400-0014 山梨県甲府市古府中町３４７２禅林院コミュニティケアラープロジェクト。２０２４年４月は、お好きなアロマで、アロマミストとトロトロ乳液を手作りします。アロマミストと乳液は１カ月ほど使えると思います。２点のオリジナルアロマクラフトをお持ち帰りできます。おひとり様4000円。お子様やお孫さんを連れてきてもらっても大丈夫です。まずはアロマセラピーがセルフケアのひとつになることを、知って頂きたいなって思ってます。詳細を確認する •	21 ここから始まるオンラインヨガここから始まるオンラインヨガ 2024年4月21日 10:00 AM - 11:00 AM Zoom 詳細を確認する＠柔道場　ここから始まるヨガ＠柔道場　ここから始まるヨガ 2024年4月21日 10:00 AM - 11:00 AM 緑が丘スポーツ公園体育館, 日本、〒400-0008 山梨県甲府市緑が丘２丁目８−２詳細を確認するホームセラピストコース① ホームセラピストコース① 2024年4月21日 2:00 PM - 5:00 PM 詳細を確認する • • •
22 オンラインレッスンオンラインレッスン 2024年4月22日 11:00 AM - 12:00 PM ｚｏｏｍ毎週月曜日の１１：００からの１時間、やさしく筋力アップヨガのオンラインレギュラーレッスンとします。息が上がるような動きではなく、みなさんに必要な筋力をつけて、体形維持や骨格のゆがみ調整、健やかな毎日を維持できるように動いていきます。運動量★２くらいから生徒さんの様子に合わせて変えていきます。詳細を確認するゴールデンエイジヨガゴールデンエイジヨガ 2024年4月22日 7:30 PM - 8:30 PM 詳細を確認する • •	23 ヴァンフォーレヨガヴァンフォーレヨガ 2024年4月23日 6:30 PM - 7:30 PM 小瀬スポーツ公園詳細を確認する •	24 MISH-MASH　～みんなごちゃまぜで楽しむ新しい運動習慣～ MISH-MASH　～みんなごちゃまぜで楽しむ新しい運動習慣～ 2024年4月24日 7:00 PM - 8:00 PM 山梨県立図書館, 日本、〒400-0024 山梨県甲府市北口２丁目８−１詳細を確認する •	25 ＠中央公民館　ここから始まるヨガ＠中央公民館　ここから始まるヨガ 2024年4月25日 1:00 PM - 2:00 PM オンラインと併用するハイブリッドレッスンです。オンラインでの受講をご希望の方は、前日の１８：００までにお申し込みください。会場は、柔道場や弓道場、小体育館など変動しますので、わからない方は確認してくださいね。詳細を確認する •	26 マイトレ「整え瞑想」マイトレ「整え瞑想」 2024年4月26日 9:00 PM - 9:30 PM zoom 詳細を確認する •	27 Insight Yoga 伝道師育成講座９～１２ Insight Yoga 伝道師育成講座９～１２ 2024年4月27日 1:00 PM - 5:00 PM 甲府市中央公民館, 日本、〒400-0031 山梨県甲府市丸の内３丁目２６−１６詳細を確認する •	28 ここから始まるオンラインヨガここから始まるオンラインヨガ 2024年4月28日 10:00 AM - 11:00 AM Zoom 詳細を確認する＠中央公民館　ここから始まるヨガ＠中央公民館　ここから始まるヨガ 2024年4月28日 10:00 AM - 11:00 AM 詳細を確認するホームセラピストコース② ホームセラピストコース② 2024年4月28日 2:00 PM - 5:00 PM 詳細を確認する • • •
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