ヨガの生徒さんとのある日のお話 先日レッスンの後に、一人の生徒さんとどっぷり話し合った時間がありました。 ヨーガのレッスンは1時間程度。 …
新しい年の節目に、なにをしますか? コロナのこともあって、不安定さや不安感を感じていた方も多いと思います。 なにをしたら良いのか... …
わたしは脳と脊髄の神経細胞が壊れる難病を持っています。この身体を愛してます。.後遺症によって不自由になったところがあります。でも、自由に歩いていろんな場所へ行 …
ふと開いたスマホの画面に、目の前に。ヒラリと現れたこれらの言葉。 島田啓介さんという、わたしの師?先輩?仲間?...とにかく好きな人の言葉だ。 …
昨晩、久しぶりに深い瞑想に入りました。 そうしたら 内側から現れたのは 【この身体を愛している】 という押し寄せる波のようなも …
大人になってからほんとに些細なことで泣いてしまう。こどもの頃は泣くことを全て我慢してきたから、その反動かしら。。。 今日も知人のところへ出掛けて …
2025 4月 |
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