みなさまこんにちは。
またしてもずいぶんお久しぶりの投稿になってしまいました。
そういう気分でした、笑。
年末年始はいかがお過ごしでしたか？
私はといえば、お正月はぐうたらに＆泥のように＆冬眠中のクマのように過ごしていました。やっぱり冬は冬眠しなくちゃ。動物だもの。
お出かけは最低限。家族と初詣に行き～甘酒を頂き～焚き火にあたって青空を眺める。という安定の穏やかな時間を過ごしました。
幸せだなーって感じる時間。大切です。
家族が集まる新年の会は、お年玉を大奮発！
甥っ子と姪っ子がたっくさんいる大家族なので、１２月はもはやこのお年玉のためにために働いています。笑。
最近（というか3年ほど前からかな）、お金に対する考え方が変わってきて
貯めようとか、残そうとか、稼ごう、とかの考えが薄れてきている。
普段からあんまりお金は使う機会がないので、貯まる時もありますが、貯まってきたことに気づいたら「使っちゃえ！」となります。なので、海外にフラッと出かけたり学びにドンと使ってしまうのです。
将来を見据えた堅実さが欠けています、笑。
今・今日を生き切ることを選んでいます、笑。
さてさて、イベントのお知らせをしなくっちゃ。
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月に1回の朝ヨガを習慣にしてみませんか？
アロマの香りが漂うウッディなお部屋で、ほっこり静かな時間を過ごせます。
ヨーガもゆるゆるの優しい動きです。呼吸や意識へのアプローチを続けることで、内観に近づいていきます。
自分を見つめて1日をスタート！これは思いのほか、清清しいものです。
(上記の写真は別会場の朝ヨガの様子)
・日時 ２０１９年 ２月７日（木）
０７：００～０８：００
・料金 ２０００円
・持ち物 ヨガマット
※ こちらのホームページや、Facebook、LINE@から、ご予約をお願い致します。
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＊inside flow yoga with YUKO＊ ＠へちまSTUDIO
癖になる人が続出中～！
山梨県上陸したてホヤホヤの「音楽とヨガする」 inside flow yoga です。
音楽に導かれながら、身体の動きと呼吸をリンクさせていきます。
音楽が好き。ヨガが好き。踊るのが好き。
Then, Why dont you flow with us??
dont hesitate to join us.
Feel your flow and just move!
・日時：２０１９年２月２３日（土）
１０：００～１１：３０
・料金：３０００円
・持ち物 ヨガマット
※ こちらのホームページや、Facebook、LINE@から、ご予約をお願い致します。
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あーーー、もっと書きたいことあるんですけどぉ．．．．．
すべてが軽すぎてまとまる気がしないので、良いタイミングが巡ってきたらがっつりと書きますね。
先日の「メイソウノバー坐禅ー」でも、つくづく「空っぽさ」を感じました。
「私」という存在を観ていると、「私」は何かを感じ（音とか足の感覚とか内臓の動きとか、かな）、思考が動いています（クラクションが鳴ったなー、あ、足が温かいな、お腹が動いたからお腹が減ってるのかな、とかね）。
結局「私」は、何かが通り過ぎていく通過点に過ぎず（湧いては消えていくので）「私」には何もない。と言いますか。
だから自分という存在に「空っぽさ」を観ていました。
「私」は空っぽです。
この中に何かがたっぷり貯まってきたら、またダダダダダーっと書きますね。
いや、軽々と～徒然と～書くこともあるかもしれませんな。
あはは。気ままな私を今年もよろしくお願い致します。
これまで15年近くのセラピスト人生で培った知識・技術などをベースとして、そこから「ボディーワークを通してこれからあなたがどうあるのか・何をしていくのか」を一緒に見つけていくような学びのコースを開催しています。
このセラピスト育成コースは、ゆっくり時間をかけて一緒に進んでいきたい。
ボディーワークセラピストとしての自分は、
人間としての自分の在り方に寄り添っていると感じています。
■こんな方とご一緒したいです
- セラピストとしての自分に疑問を持っている方
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