【夏休みのこどもとヨーガ @東光寺】
「私の地域・歴史探訪子ども編 発見いっぱい！甲府の歴史体験」
夏休みに親子で、甲府の歴史や文化を楽しく体験しながら学ぶ企画にて、ヨーガの講師を担当させていただきました∥
発見いっぱい！というタイトルにもあるように
あっ！ヨーガってそうなんだー
お寺でヨーガするって、そういうことかぁ..
みたいに、なんとなく知れて、こころ穏やかになって帰ってもらえたら良いな♡と思って、内容を組み立ててみました♡
ヨーガのあとは、東光寺住職による「写経体験」
優しくて静かで自由な、素敵な時間でした∥
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これまで15年近くのセラピスト人生で培った知識・技術などをベースとして、そこから「ボディーワークを通してこれからあなたがどうあるのか・何をしていくのか」を一緒に見つけていくような学びのコースを開催しています。
このセラピスト育成コースは、ゆっくり時間をかけて一緒に進んでいきたい。
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