動きの連続性について│ヨーガでもセラピーでも

【動きの連続性について│ヨーガでもセラピーでも】

ヨーガはこの身体を媒体として、魂がこの身でこの世を味わい尽くす練習をさせてくれる。

わたしは特にアーサナから抜ける時のあの余韻が大好きで、余韻を1番大切にしているかもしれない。

その時は、外から見たら大して動いていないように見えるかもしれないんだけど、自分を味わい尽くしつついると、、、微細な動きが永遠に連続しているように感じる。

これはボディワークでも同じようなことが起きています。

ボディワークは2人の間で共有部分を育むような一面もあるので、もっと複雑で深く感じてます。

動画にかいた言葉は、ボディワークでのこと。

2人の境界線はどこにあるのか、1度真剣に感じてみるといいと思います。

マインドフルネスと言って良いかな...センシュアルアウェアネスの最上級で、トランスに入ると..一層楽しいかなって思います♡



少し前になりますが、セラピスト基礎コースの修了生さんのモデルをした時、彼女は「動きの連続性」を「動きを止めないこと」で表現していました。

わたしは施術を受けている時....
彼女がふっとゆったり呼吸をした時、
スッと手から頑張りや緊張が離れた時に、
じわわわわわ~~~ん♡となんとも言えない心地よさを感じていたので、そのことを最後に伝えることが出来ました。

実は動きとは、
セラピストの動きのことだけではなくて
【クライアントさんに委ねた余白の中に、自発的に起こるようなとても大切な動き】があります。

経験を重ねることで、そこを信じて、委ねることが出来るようになるときっともっと楽しい。

なんだか、日常でも同じかもね。

相手を、今ここにある関係性を信じて、委ねることが出来るようになると、、、きっと、楽しいよね☺️

ねーーー、セラピストって、やっぱりおもしろい!

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