そろそろね...【筋トレ+ヨガ】はじめますー
.
筋肉をつけることのメリットを知ってますか？
ただ体力がつくだけではなくて、
骨の強さにも、代謝にも関係するんですよー
筋トレをしたあとには
「成長ホルモン」がたくさん分泌されるので
骨・筋肉・臓器などの組織の成長が促進されますし
お肌・髪などにも同じ作用が期待できますね！
からだ全体の成長を促すことができるので...
これからも元気で健康的なカラダ＆
見た目を維持していくために
ぜひ筋トレを取り入れていきましょう！
．
．
【筋トレ+ヨガ ∞ オンラインレギュラーレッスン】
☆ 9/7 (月) スタート！
日時 隔週月曜日 13:00～ (60分)
場所 おうち (オンライン- zoom)
費用 1レッスンチケットは 1100円
(5回と11回チケットもあります)
申込 LINE / メッセンジャー または
．
．
60分のうち半分くらいは
アップテンポの曲に合わせて
ひたすら、筋トレします！
これまでのヨーガレッスンとは少しテイストが違うので...
汗だく覚悟でご参加ください。
半分はリラックス🍀しますよーーー
いつもよりリラックス出来るかも？
いや、ぐったりかも。。。笑
スポンサーリンク
これまで15年近くのセラピスト人生で培った知識・技術などをベースとして、そこから「ボディーワークを通してこれからあなたがどうあるのか・何をしていくのか」を一緒に見つけていくような学びのコースを開催しています。
このセラピスト育成コースは、ゆっくり時間をかけて一緒に進んでいきたい。
ボディーワークセラピストとしての自分は、
人間としての自分の在り方に寄り添っていると感じています。
■こんな方とご一緒したいです
- セラピストとしての自分に疑問を持っている方
- 不安を抱えているセラピストの方
- ボディワークセラピストの世界に興味のある方
- 人のハッピーな顔が好きな方
- 自分の可能性を広げてみたい方
- ハッピーにお仕事をしたい方
Ｒｅ＋は、県内５ヶ所にてお仕事をしていますので、学んだ後はボディワークセラピストとして一緒に働いてもらうことも可能です。
日時：いつでも可能（生徒さんのご希望に合わせて組み立てていきます）
期間：生徒さんのペースによりますが、３～４ヶ月かかると思います
場所：県内各所（Ｒｅ＋サロン内、カフェなどもあり）
料金：１５万円（税別）
Ｒｅ＋のスタッフさんとして働いてくれる場合は、その後の勉強会への参加無
料、さまざまサポートや Warm Heart も 無料です！
ピンと来た方は、どなたでもWelcomeです。
ここから1歩踏み出してみませんか？
