月曜日の午後、筋トレ+ヨガ with 好きな曲♡

そろそろね...【筋トレ+ヨガ】はじめますー
.
筋肉をつけることのメリットを知ってますか?
ただ体力がつくだけではなくて、

骨の強さにも、代謝にも関係するんですよー

筋トレをしたあとには

「成長ホルモン」がたくさん分泌されるので

骨・筋肉・臓器などの組織の成長が促進されますし

お肌・髪などにも同じ作用が期待できますね!

からだ全体の成長を促すことができるので...

これからも元気で健康的なカラダ&

見た目を維持していくために

ぜひ筋トレを取り入れていきましょう!

【筋トレ+ヨガ ∞ オンラインレギュラーレッスン】
 ☆ 9/7 (月) スタート!
 日時  隔週月曜日 13:00~ (60分)
 場所  おうち (オンライン- zoom)
 費用  1レッスンチケットは 1100円
     (5回と11回チケットもあります)
 申込  LINE / メッセンジャー または

info@takedayuko.com  まで.

60分のうち半分くらいは

アップテンポの曲に合わせて

ひたすら、筋トレします!

これまでのヨーガレッスンとは少しテイストが違うので...

汗だく覚悟でご参加ください。

半分はリラックス🍀しますよーーー

いつもよりリラックス出来るかも?

いや、ぐったりかも。。。笑

【ボディワークセラピスト育成コース】

ボディーワークセラピスト養成講座
これまで15年近くのセラピスト人生で培った知識・技術などをベースとして、そこから「ボディーワークを通してこれからあなたがどうあるのか・何をしていくのか」を一緒に見つけていくような学びのコースを開催しています。

このセラピスト育成コースは、ゆっくり時間をかけて一緒に進んでいきたい。
ボディーワークセラピストとしての自分は、
人間としての自分の在り方に寄り添っていると感じています。

■こんな方とご一緒したいです

  • セラピストとしての自分に疑問を持っている方
  • 不安を抱えているセラピストの方
  • ボディワークセラピストの世界に興味のある方
  • 人のハッピーな顔が好きな方
  • 自分の可能性を広げてみたい方
  • ハッピーにお仕事をしたい方

Re+は、県内5ヶ所にてお仕事をしていますので、学んだ後はボディワークセラピストとして一緒に働いてもらうことも可能です。

日時:いつでも可能(生徒さんのご希望に合わせて組み立てていきます)
期間:生徒さんのペースによりますが、3~4ヶ月かかると思います
場所:県内各所(Re+サロン内、カフェなどもあり)
料金:15万円(税別)
Re+のスタッフさんとして働いてくれる場合は、その後の勉強会への参加無
料、さまざまサポートや Warm Heart も 無料です!

ピンと来た方は、どなたでもWelcomeです。
ここから1歩踏み出してみませんか?

詳細について問い合わせる

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