本日はヴァンフォーレ甲府さんとのコラボヨガ教室をご紹介します。
ヴァンフォーレ甲府さんとも、参加してくださっている生徒さんたちとも、もう長いお付き合いになっています。
わたしの入院中は仲間のヨガインストラクターに代行をお願いしながらも、ずーーーーーっとヨガ教室は続いています。
あったかいことや。
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わたしはツイッターをやっていないのであんまり目にすることもないのですが、こんな風に紹介してくださってます↓
一般社団法人ヴァンフォーレスポーツクラブ（@vfsc2017）さんがツイートしました:
【ヨガの時間】
今年度2回目のヨガの時間。
みなさん「戦士のポーズ」もなかなかステキです♫
次回は5月11日18時40分から！
初めての方も大歓迎です
#vfsc #vfk #ヨガスクール #竹田夕子
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こちらをクリックしてみてね↓
https://t.co/UZXccC1pib https://twitter.com/vfsc2017/status/1386988120097234956?s=20
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コロナさんが広がっているこの時期ですので、会場と、ヴァンフォーレさんと、わたしの意見を織り混ぜつつ、厳しめに決まりを作ってます。
声を張り上げる私からは離れてマットを敷いてもらう
生徒さん同士の間隔を開けてもらう
最大限の換気をする
マスクの常用をお願いする
体調の優れない方は参加を遠慮してもらう
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これらは当たり前のようですが...
人によっては、状況によっては、(大丈夫だろう)と気を抜く場面も出てくると思いますので、わたしは油断せずにキツめに管理をしているつもりです。
そして。
こういう時勢でも、健やかにヨガが楽しめる場を作れる。
人々は環境を工夫しながら、流動的に変化していきながら、楽しむ場を作ることが出来る。
そんなモデルケースになれば良いなと思いながら、注意深く楽しんでます！
コロナがあるから、何が出来ない。人生が狂った。こんなはずじゃなかった。
そうでしょう。
多分みんなそうですけど...何もかもが変わったようで、何も変わっていない気もします。
【状況】を変えることは出来ません。
変えることが出来るのは
【状況を体験している自分】だけです。
苦しんでる自分に陶酔するナルシストになるよりも
そこから変わろうとするグロいサナギでいたい。
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《瞑想のじかん》YouTubeライブ配信決定！
第１回 瞑想の入口 マインドフルネス呼吸法
2021年 5月19日 11:00～
以下のチャンネルにて↓
テレビみたいに見られるので、みなさんが写ることもありません。お気軽にアクセスしてみてね！
これまで15年近くのセラピスト人生で培った知識・技術などをベースとして、そこから「ボディーワークを通してこれからあなたがどうあるのか・何をしていくのか」を一緒に見つけていくような学びのコースを開催しています。
このセラピスト育成コースは、ゆっくり時間をかけて一緒に進んでいきたい。
ボディーワークセラピストとしての自分は、
人間としての自分の在り方に寄り添っていると感じています。
■こんな方とご一緒したいです
- セラピストとしての自分に疑問を持っている方
- 不安を抱えているセラピストの方
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日時：いつでも可能（生徒さんのご希望に合わせて組み立てていきます）
期間：生徒さんのペースによりますが、３～４ヶ月かかると思います
場所：県内各所（Ｒｅ＋サロン内、カフェなどもあり）
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