瞑想指導

 2022.12.22 yukotakeda

【涙と赦しの時のなりました】ヨーガはヨーガ。ちゃんとやれば人を変える力があるんだよ、というお話。

ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子

今年最後の木曜日のレギュラーレッスンが終了。 【涙と赦しの時となりました】 心がつぶれて、長く外に出られなかった生徒さんがいます。 詳細は書 …

 2022.07.11 yukotakeda

【夢を実現させるのは、自分次第】誰かや環境のせいにしていたら、今から抜け出せない。

ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子

【自分の見たい世界、実現させたい世界は必ず来る】というお話 たとえば、自分の見たい・実現させたい世界があるとして…こんな風に思っている方はいるで …

 2022.05.29 yukotakeda

瞑想教室「月と指」│そんなわたし、そのあとは瞑想仲間と座ってきました！

ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子

「月と指」５月、課外授業 @ 石坐禅の栖曇寺レポートです！ 日々是好日。 わたしの大好きな言葉で「日々是」というイベントのタイトルにも使っているの …

 2022.01.14 yukotakeda

【瞑想とはなんだ】自分には何もないと思っている方がいたら。

ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子

みなさんこんにちは！ ヨーガ・瞑想講師、セラピストの竹田夕子です。 表題の【瞑想とはなんだ】ですが、 わたしの答えは【自分を好きになる道具の …

 2022.01.02 yukotakeda

【自分をリセットして、ゴールに近づくMEDITATION講座】自己実現がやってくる！そんなスペシャルな内容です。

ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子

新しい年の節目に、なにをしますか？ コロナのこともあって、不安定さや不安感を感じていた方も多いと思います。 なにをしたら良いのか...  …

 2021.07.18 yukotakeda

私の先生が、45歳でこの世を旅立った【人の生命含めたこの世のハカリゴトについて】

ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子

どういうことだろう ３日前にレッスンしながら嬉しそうに笑っていた人が もうこの世からいなくなるなんて キツネにつままれたよう …

 2021.05.12 yukotakeda

【人生の歩き方】苦しんでる自分に陶酔するナルシストになるよりも、そこから変わろうとするグロいサナギでいたい。

ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子

本日はヴァンフォーレ甲府さんとのコラボヨガ教室をご紹介します。 ヴァンフォーレ甲府さんとも、参加してくださっている生徒さんたちとも、もう長いお付 …

 2017.11.09 yukotakeda

瞑想指導者養成講座に通い始めた理由。-踏み込みたくても踏み込めなかった期間2年間。でもやっぱり踏み込んだ-

ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子

少し前から「瞑想指導者養成講座」に通っています。 東京の祐天寺まで。朝早い電車で約3時間かかります。 遠いよーーー！ でも、中には沖縄から毎週 …