自信がある？自信がない？【他の人とは少し視点が違う…かもしれない、わたしの考え方】
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
自信て、なんなんでしょう。。。笑 広辞苑で調べてみました！笑 自分の能力や価値を確信すること。 自分の正しさを信じて疑わない心。 …
第３土曜日の禅林院│コミュニティケアラープロジェクト始動☆
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
【第３土曜日の禅林院】 @3rd.saturday.at.zenrinin３月１８日(土) １４時～１７時@禅林院（古府中町3473）地域のみんなの学校スタイ …
ワクワクが止まらない【第２期コミュニティケアラー育成講座は、７月よりスタートです！】
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
第１期「コミュニケアラー育成講座 Basic０」進行中です！ 誰もが地域の灯火となり、ゆる～く繋がるコミュニティを育んでいこう！という【人材育成＆共同活 …
【身体は置き去りにはできない】ヨーガや瞑想の大切なポイント。
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
金曜日夜のオンライン「整え瞑想」こちらはみんなに参加して欲しい時間です。 瞑想は....「やらなくてももう出来る」とかそういうことではないんです。 …
足の指が使えないと、膝や股関節に痛みや不安定さが残り、筋力も衰えます。＝老化。
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
足の指、きちんと使えてますか？ 私の周りには..外反母趾や踵の痛み、扁平足、むくみ足、下肢の筋力不足に悩む方々が結構います。 痛い痛いって嘆かずに …
なんでも出来ると思われている (←ホントによく言われるの！笑) 私の秘密。
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
「私には出来ないよー」と言ってたことが、なんとか形になる日が来る。 例えば 手書きでせっせと書いてた地図を つぎはぎでもパソコンで作れるよう …
自分を整理することと、家を整理すること。
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
「自分を整理すること」 お家を眺めてみてください。 気持ち良く整理整頓されている？何がどこにあるのか分かっている？ 気が巡る空間がきちんとあ …
大きな立体展開図が展開したり閉じたりしながら動いているドキドキ感。
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
.「コミュニティケアラープロジェクト」と「境界線のない世界～日々是」が、私の世界を変えていく。。。 大きな立体展開図がガラガラガラガラガラーと広がったり …
【瞑想は自分の世界を変えること】変えなくてもいい・現状維持したい・めんどくさいと思っている人には必要のないことです。
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
２月より毎週金曜日の２１時～２０分の瞑想実践の時間を持ちます。 ───マイトレ【整え瞑想】─── 初日 2月3日(金) 21:00～21:20 …
【来ないバスを待つよりも、どこまでも歩き続ける方がいい】どんぴしゃで共感しすぎる島田啓介さんの言葉
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
友人と言いたいけど、もっと師匠寄りの島田啓介さんの言葉。 ほんと、そう！！！ って心から共感しました！ ───────────────────── …
アーユルヴェーダ基本の「キ」。現役セラピストさんからのリクエスト講座やります！
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
【アーユルヴェーダ基本の「キ」】 現役セラピストさんからのリクエスト講義です！ クライアントさんを「みる」セラピストになろう！ サロンに来て …
【おうちで瞑想習慣】週①でオンライン瞑想時間、確保ー！
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
おうちで瞑想習慣♡ 2023年2月からスタートします★ ─────────────────────────────── ＼マイトレ【ととのえ瞑想】 …
