口角をあげると、免疫力が上がる！コラボトークのご紹介◎
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
YouTubeの新しい動画をここで先行リリースしまするーーー。 先日、生徒さんから 「YouTube見てるからー毎日会ってる気がする♡」 …
楽しい！パフォーマンスウォーキング。
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
ただいま絶賛はまり中の Briana Gigante ちゃんと、枝豆じゅんこ先輩のコラボを見て、さっそく私もやってみました！ …
【難病と生活と自然】落ち葉はツンデレ。
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
自然と過ごす時間は、生命体には必要なことだろうと思う。 命は命と繋がって、温かみを取り戻す。 呼吸を巡らせて、人間も自然界 …
【Youtube 始めました！】テヘ。
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
コロナっちが流行り始めてからなかなかレッスンに来られずに...やっとのことで久しぶりにレッスンに参加してくれた皆さんが…なんということでしょう！ めちゃ …
【HSPは個性だ！】highly sensitive person -HSP- が好き。
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
HSPさんとは、「非常に感受性が強く、敏感な気質を持った人」のことを指します。 わたしはこういう人が好きです。繊細で敏感で脆くて温かい。 …
ヨーガの生徒さんやセラピストさんたちからのメッセージが温かいから、湯たんぽ代わりに温まっちゃう投稿。
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
オンラインレッスン・対面レッスン・ サブスク動画配信サービス・ セラピスト育成コース・ヨーガインストラクター育成コース・ 瞑想連続講 …
【ハーブで頭皮ケア】実は全身デトックス。白髪染めや薄毛対策にも♡
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
昔々。 うちの母、髪型がだんだん決まらなくなってきて、ウィッグデビューを考えていました。 一緒にお店に行ったこともあります。 高いん …
【山梨県の瞑想教室「月と指」】「慈悲の瞑想」
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
慈悲の瞑想を読み上げてます。耳で聴いて感じてみてね。ここをポチ。 わたしが幸せでありますように わたしの悩み苦しみがなくなりますように …
おうちで安心して楽しめるコンテンツ。利用しない手はないと思いやす！
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
みなさまこんにちは。 寒くなってきましたね、コロナも微増しているみたい。 いろいろ気にしなきゃならない環境だけど...自己管理もちゃんとしていきた …
【教育者のメンタルヘルス】教員のみなさまにヨーガの時間を体験していただきました。
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
ご縁がご縁となり繋がって、ここのところ毎年...どこかしらの教育機関にてヨーガをお届けしています。 今回は、北杜市の教員のみなさまにヨーガの時間 …
おすすめ愛用品をご紹介 ～手作り納豆～
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
みなさまこんにちは。 気まぐれ＆不定期にやってくる、おすすめ愛用品ご紹介の巻～～～ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ 今回は愛用品ではなく、気に入ってる習慣をお …
【マインドフルネスってなんだ？】マインドフルネスが注目されている背景について、感じたことを書いてみた。
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
わたしはマインドフルネスが好きで、ずっと自分の中のエッセンスとして勉強したり、実践したりしてきています。 続けている中で、だんだんとマインドフルネスの認 …
