こころと身体を再生させる ‐Re+ act association‐ 2022.05.06 yukotakeda 【ドリームキラーは他ならぬ自分自身】自分が夢みることを、賞賛して、そんな自分を応援しましょうー ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 今年も【少年少女鑑別所のマインドフルネス嘱託講師】を拝命いたしました!大切にしてるお役目のひとつーーー♡未成年の純粋な反応と変化...肌で感じることが多くて、 …
MEDITATION 2022.03.26 yukotakeda 【山伏のチャクラワーク│カルマ浄化とも通ずるかも…と思った話】 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 前回のブログの続きです! 山伏でもある、大学講師の方のお話を聞いてきました。 先生は山伏の修行の中… マントラと共に心の有り様を繰り返し落と …
MEDITATION 2022.03.25 yukotakeda 【ソマティック心理学会】心と身体の遊びと学びを楽しんできました! ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 わたしの大学時代の恩師からのご縁で、繋がることが出来ました!奇跡のありがたすぎるご縁です! 山伏でもあり、一橋大学・上智大等兼任講師でもある、 …
MEDITATION 2022.02.27 yukotakeda マインドフルネスと慈悲の瞑想でcompassion が湧いてくる ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 マインドフルネスのお話と慈悲の瞑想を実践した、本日の瞑想教室「月と指」2がつ。 ・ ティクナットハン師は、自と他を分けて他を切り落としても、切り落 …
MEDITATION 2022.02.26 yukotakeda 戦争はやめてください。 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 No War please.Freedom and peace to every single person. 痛々しい姿や涙や不安は、対岸の火事ではな …
マインドフルネス 2022.02.01 yukotakeda 話が通じない旦那さんに怒ってばかり。怒りたくないのに…という方へ。【第一感情の奥に隠れてるエゴの話】 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 鋼ぶってる心の反面、 身体は正直に反応を起こしてます。 健やかにお腹を壊してる、竹田です。笑 「お腹を壊してる」のは健全な身体のサイ …
MEDITATION 2022.01.30 yukotakeda 誰かに嫌悪感を抱くことはありますか?嫌悪感と羨ましさの関係とは…【月いち瞑想教室「月と指」】 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 みなさんは、特に何かされたわけでもないのに... 誰かに嫌悪感を抱いたこと、または抱いていることはありますか? ちょっと振り返ってみてくだ …
MEDITATION 2022.01.14 yukotakeda 【瞑想とはなんだ】自分には何もないと思っている方がいたら。 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 みなさんこんにちは! ヨーガ・瞑想講師、セラピストの竹田夕子です。 表題の【瞑想とはなんだ】ですが、 わたしの答えは【自分を好きになる道具の …
マインドフルネス 2021.11.16 yukotakeda 山梨県のマインドフルネス講座。ライフワークのようになっている【少年少女に向けたマインドフルネス講座】 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 こつこつと続けさせていただいているお仕事のひとつに 「少年少女の更正のサポートとなる、マインドフルネス講座」 があります。 (( そ …
ヨガ・ヨーガ 2021.07.18 yukotakeda 私の先生が、45歳でこの世を旅立った【人の生命含めたこの世のハカリゴトについて】 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 どういうことだろう 3日前にレッスンしながら嬉しそうに笑っていた人が もうこの世からいなくなるなんて キツネにつままれたよう …
オンラインレッスン 2021.05.06 yukotakeda 5月19日(水)11時 《瞑想のじかん》YouTubeライブ配信やってみます! ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 YouTubeライブ配信、初回の日時が決まりました。 5月19日(水)11時スタートです。 《瞑想のじかん》時間になったらこちらを …
オンラインレッスン 2021.04.30 yukotakeda 瞑想のレッスン「無料ライブ配信」を企画しています。 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 ふふ。 楽しそうなこと企画してます! その企画を着実に継続していきたいので、 みなさんのご意見聞かせていただけますか? . …