アーユルヴェーダ 2020.05.19 yukotakeda パンデミック第2波に備えて。 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 コロナっちによる活動自粛ムードが和らぎはじめ、みんながどことなく嬉しそうにウキウキしている。 そんな表情見てたり、空気を感じたりすると すごく幸せを感じます …
ライフスタイル 2020.05.09 yukotakeda 美しい人。 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 まわりに たくさんの美しい人がいます。 人間の美しさを まざまざと見せてくれる人がたくさんいて、昨日も涙が流れちゃったな。 「美しい」の基準はきっと …
マインドフルネス 2020.04.30 yukotakeda お寺のじかんでの、コラムを再開しました。 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 しばらく手つかずのまま放っておいた、むむ...違うなぁ...放っておくことしかできなかった、お寺のじかんのコラム投稿。 書いておきたいことがあって、再開 …
ヨガ・ヨーガ 2020.04.02 yukotakeda コロナさん、そんなにトゲトゲしないでください。みんな怖がってます。 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 4月のスケジュール出ています。とは言っても、ほとんどからっぽです。 なので今回もミニミニ動画を配信します。 「さかさまの世界で、はちみつの中で、自 …
イベント 2020.02.20 yukotakeda 夜にときどき濡れ鼠となるお話を少し。 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 うふふ♡のフライヤー出来ました。 素敵でしょーーー? 4/23と5/7に開催される「新月ヨガ○満月ヨガ」 夜のヨガ オープンエア 雨天中止になっち …
ヨガ・ヨーガ 2020.02.06 yukotakeda 心に動かされてみよう!イベンツ情報 のち 「生きることは」。 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 春が近づいてきてますーーー、太陽が大きい! 【イベントのお知らせです】(ブログの最後に) 季節の流れとともに、 気持ち良いことを、 皆さんと、 楽 …
マインドフルネス 2020.01.24 yukotakeda 日々これ好日。病気とうまく付き合っていきます←事前宣言、笑。 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 今日は半年ぶりのMRI検査でした。 初体験からしばらくは怖かったあの巨大な爆音を出す装置も、今や慣れたものです。キュキュっと耳栓を入れて静かに横たわる我。 …
マインドフルネス 2020.01.15 yukotakeda この身体を抱き締めたい。 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 この身体は、私の手の中にあるようで、そうではない。 きっと独自のリズムとハーモニーを紡ぎながら、日々を...瞬瞬 (←この言葉はマイ造語です。一瞬一瞬のことを …
瞑想 2019.12.17 yukotakeda A Meditation i enjoy every night. ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 最近、誘導的瞑想にはまっています。 ありのままを受け流す瞑想も良いけれど、最近のわたしには、このタイプの瞑想がフィットしています。 なぜかというと。ふっと隙間が …
ヨガ・ヨーガ 2019.12.05 yukotakeda Intuition が現れてきてる! ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 今年も楽しく開催されましたー全8回の After Work Yoga @ 山梨県庁さま。今年で4年目?かなぁ...←もうめっきり数字や時系列に弱し...という …
ライフスタイル 2019.11.21 yukotakeda “まそっくりじゃん”が甲州弁だと知って「て!」 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 たまにはつぶやきのような、意味のないブログを書こう。 ・ "まそっくりじゃん" これは甲州弁なんですね。 標準語だと思ってましたよーーー 「なにーー。 …
マインドフルネス 2019.11.12 yukotakeda ヨガの生徒さんからのメッセージ。 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 自立神経系に強烈な影響のあるホットヨガと、繊細な流動性と連動性が必要なinside flow yoga からは、一時離れています。 ←inside flow …