瞑想教室「月と指」│初めはよく分かってなかった方も、回を重ねるごとに変化していく姿が表れる。
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
ぴんぼけ写真である。【あなたはどんな安心感、持ってます？】 ＊ヨーガと瞑想＊１０月 @ 功徳院幸福寺 レポート／／ 回を重ねるごとにみんなが変わっ …
【動画】大好きな水辺を感じて、ハイテンションなわたしの声をお聞きください、笑
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
瞑想教室「月と指」登山部で、渓谷歩きへ行ってきました。 緊張感漂う険しい山道を行くと、集中力や判断力などが自然に刺激される感じが …
ヨガと瞑想 -Embracing unknowns-@功徳院 Yoga and meditation
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
「ヨガと瞑想の時間です」 神聖なお寺の空気を感じながら ここにあるものに気づき 手放す。 自分の枠に気づき 微笑み 手放す …
【夢を実現させるのは、自分次第】誰かや環境のせいにしていたら、今から抜け出せない。
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
【自分の見たい世界、実現させたい世界は必ず来る】というお話 たとえば、自分の見たい・実現させたい世界があるとして…こんな風に思っている方はいるで …
瞑想教室「月と指」│そんなわたし、そのあとは瞑想仲間と座ってきました！
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
「月と指」５月、課外授業 @ 石坐禅の栖曇寺レポートです！ 日々是好日。 わたしの大好きな言葉で「日々是」というイベントのタイトルにも使っているの …
【瞑想とはなんだ】自分には何もないと思っている方がいたら。
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
みなさんこんにちは！ ヨーガ・瞑想講師、セラピストの竹田夕子です。 表題の【瞑想とはなんだ】ですが、 わたしの答えは【自分を好きになる道具の …
【自分をリセットして、ゴールに近づくMEDITATION講座】自己実現がやってくる！そんなスペシャルな内容です。
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
新しい年の節目に、なにをしますか？ コロナのこともあって、不安定さや不安感を感じていた方も多いと思います。 なにをしたら良いのか... …
12月は..森で癒される。ヨガと瞑想でリセットする。好きな人と会う。
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
＼12月のスケジュール出ました／ 11日 八ヶ岳倶楽部にて「森ヨガ×森のリトリート」 北杜市の澄んだ空気と森の柔らかさをたっぷりと感じつつ、 …
【素の自分を怖がる大人たちへ】鎧を脱ぎ始めると現れる「怖さ」みたいなもの
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
現在、「ボディーワークセラピスト育成講座」と「森林セラピストのための安息タイム誘導講座」が同時進行中です。 これらの講座は、知識やお勉強というよ …
私の先生が、45歳でこの世を旅立った【人の生命含めたこの世のハカリゴトについて】
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
どういうことだろう ３日前にレッスンしながら嬉しそうに笑っていた人が もうこの世からいなくなるなんて キツネにつままれたよう …
日々の生活に「瞑想」を取り入れること。 -瞑想はふわふわとした怪しいものではない-
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
自分の日々の生活に瞑想を取り入れ始めてから4年ほど経ちます。 ・ 今回は「瞑想と感情について」少しだけお話したいと思います。 私にとってのYOGA …
