猛暑・豪雨・台風・山火事・地震…
地球が悲鳴を上げていますよーーー！
私たち人間は、どれだけ地球に甘えて過ごすんでしょうね。
地球が与えてくれることで
私たちは生き、笑い、泣き、悩むことが出来ているのに、
地球のことなんてまるで忘れちゃったみたいに好き勝手に生きている。
お母さんの愛情を忘れて、自分ひとりで生まれ生きているつもりの、
無知な子どもみたいですね。
「共存」「共生」「支えあい」こんな気持ちを持って、周りの人とも地球とも付き合って生きたい。地球に見放されないようにしたいです。
さて、昨日は【森の朝ヨガ＠八ヶ岳倶楽部】第１回目の開催日でした。
この森はちょっと特別です。
森がおしゃべりしてて、こちらにも話しかけているような…そんな感じです。
人間と森が別々ではなく、森と家族、とか、森と友達、という表現がぴったりときます。
もちろん森にはさまざまな生物がいて、その生物も家族・友達です。
人間の欲求でこの場所を切り開き、施設を建て、利用している。これは事実なんですけど、そこから先が違うのかなって。
ここの森や植物や生物が、とても大切にされているのがよく分かるし、まさしく「共存」「共生」しています。
だから、森も本当に優しく、すくすくとのびのびと生きています。素敵な関係。
さて、【森ヨガ＠八ヶ岳倶楽部】には、朝ごはんもついているんです。
心地よく森とおしゃべりしながらヨガしたあとは、テラスで朝ごはん。
昨日は、甲府から瞑想教室の生徒さんも参加してくれましたので、その方とおしゃべりをしながら朝ごはんを頂きました。
その中で印象に残った言葉が、本日のタイトルになっている
「時間の拘束は、心の拘束に繋がっている」。
おしゃべりの中で自然に出てきた言葉ですが、これに本気で気づいている人が少ない気がするんです。
「忙しい」「時間がない」「ストレスが溜まる」「苦しい」と言う。
でも、私は思います。【時間は自分のものだよ】
忙しくしている決断をしているのは、誰でもない自分自身だし
時間がないライフスタイルを決断しているのは、自分自身です。
だけどね、これを否定しているわけではないんですよ。
忙しいと口では言いながらもその忙しさに価値を見出している場合もありますよね。それはそれで良いんです。自分が本気で納得しているなら。←これがポイント。
でも、苦しいなら。ストレスが溜まるなら。
時間を解放したほうが良い。
時間の拘束は、心の拘束に繋がっていくから。
時間は自分のものだから。
あなたの時間はどんどん消えていく。
あなたの時間は、永遠に続いていくものではないから。
私たちは、明日も間違いなく生きていると信じています。
これまで生きてきているからね。
でも今夜地震が起きて、明日、朝日を見られなかったら？
毎日に乗っている車で事故にあって、意識不明になったら？
病気になって余命があと１ヶ月だと、限られたら？
大切な人が突然、死んでしまったら？
これらのことは、自分の身には起こらないと信じている人が多いと思います。
でもそうなのかなぁ。。。
自分だけが特別に安泰して生きられる確信なんて、どこにもない。
すべては可能性の連続。
自分にとって良い事も、良くないように感じることも、誰にでも起こる可能性があるんだと思います。
ではいざ、今の自分にとっては当たり前のことが、当たり前ではなくなったら？
今の自分の時間の使い方は、後悔の対象になりませんか？
後悔…後から悔やむ前に、今から出来ることをしたい。
今の自分の時間を、納得して、心清清しく過ごしたい。
大切な人に伝えたい気持ちを、その時に伝えたい。
こころが苦しく感じている方は、
時間の使い方を少し変えてみると良いかもしれません。
時間もこころも、自分のものだから。
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