みなさんこんにちは! ヨーガ・瞑想講師、セラピストの竹田夕子です。 表題の【瞑想とはなんだ】ですが、 わたしの答えは【自分を好きになる道具の …
こつこつと続けさせていただいているお仕事のひとつに 「少年少女の更正のサポートとなる、マインドフルネス講座」 があります。 (( そ …
先日、YouTubeライブ配信という、新しいことにチャレンジしてきました! 楽しかったですよーーー 観てくださった方は多くはないけど、求め …
ふふ。 楽しそうなこと企画してます! その企画を着実に継続していきたいので、 みなさんのご意見聞かせていただけますか? . …
2025 1月 |
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