みなさんこんにちは! ヨーガ・瞑想講師、セラピストの竹田夕子です。 表題の【瞑想とはなんだ】ですが、 わたしの答えは【自分を好きになる道具の …
なんだか重々しいタイトルになってしまった。。。 自然と仲良く生きていきたいと、ずっと願いながら、破壊行動を行っている私。 人間は生きていく …
. 早くコロナさんが落ち着いてくれますように... \9月のヨーガレッスンのお知らせです/ 16日(木)と19日(日)は、【中央公民館2階体 …
自分のYouTube動画で汗をかいて、顔から湯気上がってます、笑 【get fit with me】シリーズ 4本 (タオル運動→ love+ …
2024 November |
||||||
---|---|---|---|---|---|---|
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
2
|
||||||
6
|
7
|
9
|
||||
12
|
14
|
16
|
||||
18
|
20
|
21
|
||||
27
|
28
|
30
|