慈悲の瞑想

 2022.10.02 yukotakeda

瞑想教室「月と指」やはり、良い！

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

瞑想教室「月と指」９月│レポート／／ ． テーマは「慈悲の瞑想」 メンバーさんによって内容が変わる講座ですが、今回は想定通りに「慈悲の瞑想」 …

 2022.09.25 yukotakeda

＊ヨーガと瞑想＊　瞑想教室「月と指」やるよーー

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

＊ヨーガと瞑想＊　瞑想教室「月と指」 ９月２３日(木)　１８時～２０時　３０００円 功徳院幸福寺 (甲斐市敷島) にて ・ヨーガ呼吸法  …

 2022.02.27 yukotakeda

マインドフルネスと慈悲の瞑想でcompassion が湧いてくる

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

マインドフルネスのお話と慈悲の瞑想を実践した、本日の瞑想教室「月と指」２がつ。 ・ ティクナットハン師は、自と他を分けて他を切り落としても、切り落 …

 2022.02.01 yukotakeda

話が通じない旦那さんに怒ってばかり。怒りたくないのに…という方へ。【第一感情の奥に隠れてるエゴの話】

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

鋼ぶってる心の反面、 身体は正直に反応を起こしてます。 健やかにお腹を壊してる、竹田です。笑 「お腹を壊してる」のは健全な身体のサイ …

 2022.01.30 yukotakeda

誰かに嫌悪感を抱くことはありますか？嫌悪感と羨ましさの関係とは…【月いち瞑想教室「月と指」】

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

みなさんは、特に何かされたわけでもないのに... 誰かに嫌悪感を抱いたこと、または抱いていることはありますか？ ちょっと振り返ってみてくだ …

 2022.01.02 yukotakeda

【自分をリセットして、ゴールに近づくMEDITATION講座】自己実現がやってくる！そんなスペシャルな内容です。

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

新しい年の節目に、なにをしますか？ コロナのこともあって、不安定さや不安感を感じていた方も多いと思います。 なにをしたら良いのか...  …

 2021.12.29 yukotakeda

病気も笑顔もヨーガ講師もぐうたらも、ひっくるめて私を感じてほしい。「A面でもB面でもないというお話し│立体無限角形」

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

わたしは脳と脊髄の神経細胞が壊れる難病を持っています。この身体を愛してます。.後遺症によって不自由になったところがあります。でも、自由に歩いていろんな場所へ行 …

 2018.01.10 yukotakeda

瞑想教室　「月と指」　を開催します。　-2018年3月より第1期目スタート-

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

【瞑想教室のお知らせ】 2018年3月より 瞑想教室 ｢月と指｣ を開催します。 ひとりひとりと丁寧に向き合い 場の仲間を大切に進め …